00:27.6
Sabog-sabog yung mga iniisip mo.
00:29.5
Ngayon, sa tulong ng simpleng notebook, yung totoong notebook, mga ka-sosyo,
00:33.3
ay hindi yung notebook na app o kung anumang version.
00:35.7
Basta yung totoo talaga.
00:36.8
Sa tulong neto, kung maisusulat mo dyan yung mga nasa isip mo,
00:40.4
yung mga gusto mong gawin, yung mga ayaw mong gawin,
00:42.9
yung mga to-do mo ng araw na yan,
00:44.8
yung mga binabalak mo, yung mga natapos mo na,
00:47.0
basta everything na pwede mo isulat dyan sa notebook mo, isulat mo.
00:50.7
Kasi it helps our brain na maging payapa
00:53.0
na hindi niya na kailangan i-memorize yung kaninang naalala niya.
00:56.2
Ang problema kasi natin kaya wala tayong disiplina madalas, kasi pag may pumasok
00:59.8
na dapat natin gawin o gusto natin gawin sa ating isip,
01:02.3
kinakabisado lang natin, mini-memorize lang natin.
01:05.1
Hinaayaan lang natin na nandyan sa ating isip.
01:07.2
Ngayon, istres yung isip natin, nakabisaduhin yun at huwag makalimutan.
01:11.2
Kasi pag nakalimutan, mas lalong hindi mo magagawa.
01:13.9
Ngayon, bigyan natin ang kapayapaan ng ating isip
01:16.1
na tuwing may pumasok sa ating isipan, ilista mo sa notebook mo.
01:19.7
Ilista mo na kagad.
01:21.0
Kung gawain yan, kung pangarap yan, plano yan, idea yan,
01:24.9
basta ilista mo sa notebook mo.
01:26.7
Sa kahit anong paraan, basta ilista mo lang.
01:29.3
Para maging kampante kapayapa
01:31.1
na kung sakaling kailanganin mo yung impormasyon na yun,
01:33.7
hindi mo naaalalahanin at garantisado na isulat mo yun dun sa notebook.
01:37.7
Kaya makakapag-focus ang utak mo sa pag-i-execute
01:40.2
nung mga gusto mong gawin.
01:41.6
Hindi nauubos yung energy ng utak mo sa pag-memorize,
01:44.9
bagkos ubusin mo yung enerhiya ng utak mo
01:47.2
sa paggawa mismo nung mga dapat mong gawin.
01:50.1
Garantisado, pustahan tayo.
01:51.9
Kaya pakiramdam mo wala kang disiplina kasi wala kang notebook.
01:56.0
May kapangyariyan sa paggamit ng papel
01:57.8
at sa pagsusulat gamit ang ating mga kamay.
01:59.9
Huwag mong tanggalin yan sa buhay mo, mga kasosyo.
02:02.1
Subukan mo at mararamdaman mo ang benepisyo
02:04.8
na makakapag-focus ka sa pag-i-execute
02:06.8
at mararamdaman mong disiplinado ka
02:08.8
dahil lang sa napakasimpleng teknik, notebook teknik.
02:11.5
At syempre, may ballpen.
02:14.0
Isang paraan para magkaroon ng disiplina sa sarili ay ang
02:17.2
the morning task dump.
02:18.9
Tuwing umaga, pagkagising o basta ilang sandali bago ka magising,
02:23.0
meron dyang moment na biglang papasok sa iyong isipan
02:26.6
ang lahat ng kailangan mong gawin sa araw na yun.
02:31.2
Ito yung moment sa umaga na halimbawa paggising mo,
02:34.8
tignan mo yung pamilya mo,
02:36.1
inom ko ng tubig,
02:37.2
magharap na makakain,
02:41.3
habang ginagawa mo yung mga morning routine mo.
02:43.4
Bigla ka na lang makakaisip na isang bagay lang muna
02:45.4
na maaalala mo na kailangan mong gawin ng araw na yun.
02:48.2
Pag naisip mo yun,
02:49.6
gumawa ka ng paraan para mailista na kagad yun.
02:52.1
Kasi pag nagsimula yung pumasok,
02:53.7
bigla mo na rin maiisip
02:55.1
yung pangalawang dapat mong gawin,
02:56.5
pangatlo at kung ano-ano pang dapat mong gawin
02:58.7
sa araw na yun mismo.
03:00.2
Yung mga gusto mong gawin
03:01.7
at desire mong matapos ng araw na yun.
03:03.8
Huwag mong kakabisaduhin lang yung mga task na yun.
03:06.3
Ilista mo isa-isa.
03:09.3
mga isang minuto ganun.
03:10.7
Huwag mong tandaan lamang na para bang,
03:12.5
ah, kailangan ko palang pumunta sa bangko.
03:14.1
Tapos hindi mo susulat at tandaan mo lang na kailangan mo palang pumunta sa bangko ngayon.
03:18.2
Walang problema kung isa lang yung papasok sa isip mo eh.
03:21.3
magsisimula na yung pumasok ka isa-isa.
03:25.9
Marami yung gusto mong gawin.
03:27.5
Kung haasa ka sa memorya mo na i-memorize yan,
03:30.1
dun ka maii-stress
03:31.2
at hindi magiging disiplinado sa araw na yun
03:33.3
kasi wala kang magagawa maski isa dyan.
03:35.3
Kasi ang feeling mo,
03:36.5
pag may ginagawa kang isang bagay,
03:38.3
eh nai-stress ka kasi kailangan mo rin gawin yung isang bagay.
03:41.0
Kasi baka may makalimutan ka. Pero pag nakapture mo yung moment
03:44.5
na biglang bumaba yung mga dapat mong gawin sa araw na yun
03:47.3
at naisulat mo kahit magulo,
03:48.9
at least alam mo nandoon lang yung listahan.
03:51.1
Panatag ka na nakasulat lang yun doon
03:53.1
at habang may ginagawa kang iba,
03:54.8
pag tapos na pagtapos nun,
03:56.3
hindi mo na ulit iisipin kung anong susunod mong gagawin
03:58.9
dahil nandoon lang yun nakasulat mismo.
04:00.9
Habang may nagagawa kang task dyan,
04:03.1
na nakapture mong dapat gawin sa araw na yun mismo,
04:05.7
ang sarap nung pakiramdam na feeling disiplinado ka.
04:08.2
Kaya mas lalo ka pang gagawa ng iba pang bagay para sa araw na yun.
04:11.6
Mamomotivate ka sa kada task na natatapos mo
04:14.1
versus doon sa hindi nakasulat yung mga dapat mong gawin
04:16.5
na importante sa araw na yun.
04:17.9
Kahit may natapos ka, feeling mo wala ka pa rin nagagawa
04:21.4
kasi marami ka pang dapat gawin pa.
04:23.4
Kasi nga hindi mo alam kung gano ka dami,
04:25.7
kung ilan, at kung ano-ano yung mga dapat mong gawin.
04:28.2
Basta meron isang moment sa umaga
04:30.0
na biglang papasok ng sunod-sunod
04:31.9
yung mga mahahalaga mong dapat tapusin sa araw na yun.
04:35.0
Huwag mong hayaang makalusot yun.
04:36.4
Icapture mo ka agad, ilista mo na agad.
04:39.1
Isang paraan para magkaroon ng disiplina sa sarili ay ang
04:42.3
have a very simple life diagram.
04:45.5
Kaya feeling mo hindi ka disiplinado
04:47.3
kasi hindi mo alam o klaro kung saan mo gustong makarating.
04:50.5
Hindi mo alam kung ano yung mga area of focus na gusto mong magawa
04:54.2
maabot, maachieve sa iyong buhay.
04:56.7
Kanya-kanya tayo na mga gustong matupad.
04:58.5
Pero kung sa isip mo magulo yun,
05:00.4
wala kang titignan para maalala yung clarity
05:03.0
ng gusto mong marating, mapuntahan o matupad.
05:05.8
Feeling mo wasted ka.
05:07.0
Feeling mo you're not progressing enough.
05:09.1
Kaya mainam na ikaw mismo merong kang mental picture
05:12.0
ng clarity kung ano yung mga tututukan mo sa buhay mo.
05:15.9
Huwag kang lilis doon, focus ka lang doon.
05:18.3
Kaya hindi ka feeling disiplinado kasi wala kang focus.
05:21.3
Lahat na dumating sa harapan mo, gagawin mo, papatulan mo.
05:24.9
Yung simple life diagram ay hindi mo kailangan maging detalyado.
05:28.3
Kailangan mo lang may konting reference kung saan ka ba talaga papunta.
05:32.8
Hindi ito katulad ng law of attraction na kailangan mong isipin yung
05:35.9
detalyadong-detalyadong gusto mong maging o gusto mong magkaroon.
05:39.2
Waste of energy yun.
05:40.6
Sa pag-iisip pa lang, pagod ka na.
05:42.3
Kaya mas lalong wala kang eneriya para tuparin yun
05:45.0
at maabot yung pangarap mo.
05:46.6
Kailangan mo lang ng very simple life diagram
05:49.6
na tuwing madidistract ka, na tuwing masisway ka, lilihis ka,
05:53.0
may babalikan kang drawing na magpapaalala sayo
05:55.8
na yun lang ang dapat mong tutukan.
05:57.5
Ang isang halimbawa ng simple life diagram
05:59.8
ay katulad ng simpleng isang pirasong band paper
06:02.7
na kung saan may isang bilog, dalawa, tatlo
06:04.9
o marami ng apat na bilog
06:06.3
na naglalaman na mga tututukan mo sa iyong buhay.
06:08.7
Diyan ka lang, wala ng iba.
06:10.2
Pwedeng magbago-bago yan as time progress
06:12.9
pero laging may maiiwan dyan na yun lang yun
06:15.5
hanggang manatiling yun lang din yun.
06:17.5
Papansin nyo yan sa mga background ko sa vlog
06:20.0
isang band paper na may ilang bilog.
06:22.2
Pero hindi ko ipapakita sa inyo yung simple life diagram ko
06:25.0
kasi akin lang yun.
06:26.0
Sikretong malupit ko yun kaya ganunin nyo rin yun sa buhay nyo.
06:29.1
Yung simple life diagram nyo mga kasosyo, inyo lang yun.
06:32.1
Kayo lang nakakaunawa nun.
06:33.7
Kayo lang makapag-decode nun kung anong ibig sabihin nun.
06:36.1
Basta pag nakita nyo yung isang band paper na yun
06:38.4
at yung bilog-bilog ng area of life focus nyo
06:41.4
alam nyo na kagad yun.
06:42.7
Basta tuwing lito kayo, tuwing scattered sa buhay nyo,
06:45.9
distracted kayo, bumalik kayo dun sa simple life diagram nyo
06:49.8
para muli kayong magkadisiplina.
06:52.0
Isang paraan para magkaroon ka ng disiplina mo sa sarili
06:54.9
ay ang exploit when you're expired time.
06:58.1
Tayong mga tao, garantisado,
07:00.1
hindi tayo laging masipag.
07:01.8
Hindi tayo laging ganado.
07:03.5
Huwag kang madismaya kung gano'n.
07:05.5
Dahil ang bawat isa sa atin ay merong time na inspired sila.
07:08.8
Kaya yung iba mas productive
07:10.5
kasi tuwing inspired yung tao na yun,
07:12.8
ay sinasamantalan niya yun at trabaho siya ng trabaho.
07:15.5
At pag wala naman siya sa mood,
07:17.0
ina-accept niya lang na hindi siya productive
07:18.9
nung mga time na yun o nung mga oras na yun.
07:21.1
Pero once namaramdaman niya na na ganado na siya,
07:23.4
hindi na siya magpapatamad-damad pa
07:25.4
at aabusuin niya yung inspired time na yun
07:27.9
dahil saglit lang yun.
07:29.2
Ilang oras lang yun o sandali.
07:31.2
Pero pag inabuso natin yun at tumataw tayo sa moment na yun,
07:34.2
napakarami nating magagawa.
07:35.9
Mairam magtrabaho o kumilos
07:37.9
kung wala ka sa hulog.
07:39.2
Pwes gumawa ka ng paraan
07:40.5
para mapunta ka sa mood.
07:41.9
Kumain ka, minom ka ng tubig, maligo ka,
07:44.4
tamang basa-basa ka muna.
07:46.0
Pero huwag kang mag-social media
07:47.3
kasi yung social media hindi nakakaganda ng mood e.
07:49.6
Hindi ka nai-inspired sa social media.
07:51.5
Dada-down yung energy natin dyan.
07:53.1
Kasi karamihan ng content,
07:54.5
it's either ingiting ka o inising ka.
07:57.1
Ilan lang yung mga content na katulad ng ginagawa natin
08:00.1
na after mong mapanood, e, inspired ka na.
08:02.5
Kung sana laging mukha kong dumadaan sa mga newsfeed nyo,
08:05.3
e, kaso hindi naman.
08:06.5
Mas pinopromote ng social media
08:08.4
yung wala ganong kwenta
08:09.8
kasi mas entertaining yun
08:11.4
at mas kinakaadikan.
08:12.9
Yung mga content ng kagaya natin,
08:14.8
yung may silbis sa lipunan,
08:16.4
e, ang totoo, hindi naman masarap panoorin.
08:18.4
Pero ito yung klase ng mga content na after mong pagubusan ng panahon,
08:21.3
e, mamaya lang, ganado ka na.
08:23.2
Sipag na sipag ka na.
08:24.5
Ngayon, pag naramdaman mo yung pakiramdam na yun,
08:26.7
abusuhin mo mga kasosyo.
08:28.4
Huwag mo ngaya ang lumipas yung moment na yun
08:30.2
na wala kang natapos sa trabaho.
08:31.8
Especially yung mga mambibigat
08:33.3
o lalo na yung mga nakakatamad
08:34.8
na dapat mong gawin.
08:35.9
Gawin mo yan agad
08:37.2
sa panahong maramdaman mo na ganado ka.
08:39.2
Sa loob ng isang araw,
08:40.2
mga tatlong beses mong mararamdaman yan.
08:42.2
Kaya irespect mo na laging hindi ka feeling masipag.
08:45.0
Pero sa tuwing magkakaroon ka ng pakiramdam na
08:46.8
sipag na sipag ka,
08:50.1
at rumabaho ng malupit.
08:52.2
Isang dahilan para magkaroon ka ng disiplina sa iyong sarili,
08:54.9
mga kasosyo, ay ang be with a partner technique.
08:58.4
Mahirap talagang maging disiplinado, mga kasosyo.
09:00.4
Lalo na kung mag-isa ka lang
09:02.4
sa pinaggagagawa mo.
09:04.4
Ang buhay at emosyon ng mga tao
09:13.4
minsan energetic.
09:15.4
taas-baba ang ating motibasyon.
09:16.9
At kung mag-isa ka lang,
09:18.4
walang magko-compensate
09:19.4
tuwing down ang iyong motivation o enerhya.
09:21.9
Kaya feeling mo hindi ka disiplinado.
09:23.9
Kasi sa panahong bagsak ang iyong motibasyon,
09:25.9
walang nangyayari sa iyong progreso o sa iyong buhay.
09:28.4
Ngayon, kung meron kang kapartner sa iyong negosyo,
09:30.9
sa tuwing bagsak ang iyong motibasyon,
09:32.9
malaki ang tsansa na iyong partner mo ay ganado.
09:36.4
pag ikaw ganado at biglang nawalan ng gana sa iyong pinaggagagawa,
09:39.4
iyong partner mo ganado,
09:40.9
abang ikaw nag-iipong ka pa ng enerhya para ganaan ulit.
09:43.4
At pag ikaw ay ganado na,
09:44.4
iyong partner mo mawawala naman ng gana
09:46.4
at maghihintayang kayong pabalik-balik.
09:48.4
Ang punto ko lang,
09:49.4
sa isang deretso,
09:50.4
lagi kayong pumaprogreso. Minsan siya ang humahatak,
09:53.9
minsan naman ikaw.
09:54.9
Kaya walang tulog iyong inyong execution.
09:56.9
Kahit nagpapahinga ka,
09:58.4
hinahanap mo ang sarili mo,
09:59.9
nag-aayos ka ng mga personal mong problema,
10:01.9
pag may partner ka sa negosyo,
10:03.4
yan ang malaking tulong niya sa'yo.
10:04.9
Sa tuwing walang gana ka,
10:06.9
para dumiretso at hintayin kang magkagana ulit.
10:09.4
At pag may partner ka,
10:10.4
takot kang mawala sa disiplina
10:12.4
kasi mapapaiya ka sa partner mo eh.
10:14.4
Pero pag mag-isa ka,
10:15.9
Pag wala kang gana,
10:16.9
tuloy-tuloy na yan.
10:17.9
Kasi wala ka namang ikahihiya sa iba kasi mag-isa ka lang.
10:20.9
At ganoon din yung partner mo.
10:22.4
Kung mawawala siya sa disiplina
10:23.9
at nire-respeto ka niya,
10:25.4
maihiya siya at babalik agad
10:27.4
sa tamang disiposisyon.
10:28.4
Magtatrabaho ulit ng maayos.
10:29.9
Kaya be with a partner.
10:31.4
Kung hirap na hirap ka,
10:32.4
disiplinahin ang sarili mo.
10:34.9
Isang paraan para magkaroon ng disiplina sa sarili ay ang
10:37.9
everyday is a new shot mindset.
10:39.9
Nakakawalang gana sa buhay
10:41.4
kung feeling mo na pag iiwanan ka na
10:43.9
o nagkamali ka noong mga nakaraan.
10:45.9
Pakiramdam mo para saan pa
10:47.9
kung gagalingan mo ngayong araw na to
10:49.9
e kung mali-mali ka namang kahapon.
10:51.9
Lagi lang natin pakakatandaan mga kasosyo
10:54.4
na araw-araw ay isang bagong chansa
10:56.9
para galingan natin at pag-igihan pa.
10:59.4
Huwag mo nang i-take account
11:00.9
yung mga mali mo in the past.
11:02.4
Kung naloko ka man,
11:03.9
nagpabudol ka man,
11:05.4
natanga ka sa mga disisyon mo,
11:06.9
patawarin mo nang iyong sarili niyan kasosyo.
11:09.4
Hindi na mahalaga yung nakaraan.
11:10.9
Ang importante kung anong gagamitin mo
11:12.9
ngayon na meron ka na muling bagong araw.
11:14.9
Ang bawat araw ay bagong simula.
11:16.9
Kung wasak ka kahapon,
11:18.4
noong isang linggon,
11:19.4
o noong nakaraang buwan,
11:20.4
o nakaraang taon,
11:22.4
Simulan na ulit tayo.
11:23.4
Dahil pag dinamdam mo pa yan,
11:24.9
maapektoan yung execution mo today
11:26.9
at feeling mo wasted ka
11:28.4
at hindi ka disiplinado.
11:29.4
Acceptance lang yung nakaraan,
11:30.9
tapos focus na ulit sa inaharap.
11:32.4
Every day is a new day mga kasosyo.
11:34.4
Kung maganda rin yung trabaho mo kahapon,
11:36.4
successful ka naman na karaang quarter ng buhay mo,
11:38.9
i-reset mo ulit yun araw-araw.
11:40.4
Araw-araw is a new effort
11:41.9
para magtagumpay tayo. Kung tagumpay ka kahapon,
11:44.9
huwag mong ipasok sa isip mo
11:45.9
na pwede ka nang bumanjing-banjing ngayon
11:47.9
kasi tagumpay ka naman kahapon eh.
11:50.4
araw-araw, zero tayo.
11:51.9
Araw-araw, simula tayo.
11:53.9
Araw-araw, bagong laban, bagong tsansa.
11:56.9
Every day is a new day.
11:57.9
Kaya kung di ka disiplinado kahapon,
11:59.9
ngayon disiplinado ka na.
12:00.9
At hindi ia-account na kahapon hindi ka disiplinado
12:03.9
tapos ngayon disiplinado ka.
12:04.9
Kaya lumalabas, hindi ka disiplinado.
12:06.9
Basta araw-araw, kung disiplinado ka ng araw na to,
12:09.4
congrats sa'yo. Bukas, bagong sukotan na ulit.
12:11.9
Bagong basea na ulit.
12:12.9
Kaya araw-araw, it's a battle na maging disiplinado.
12:15.9
At kung magkakaroon ka sa buhay mo
12:16.9
ng mahabang sunod-sunod na disiplinado ka,
12:18.9
aba, malamang maganda na ang takbo ng buhay mo niyan,
12:22.4
Huwag kakalimutan,
12:22.9
every day is a new shot
12:24.4
para hindi ka disimayado.
12:26.4
Isang paraan para maging disiplinado ka, kasosyo,
12:28.9
ay ang The Morning Angkor Activity.
12:31.9
Lahat tayo, mga kasosyo,
12:33.4
kinakailangan ng isang gawain sa umaga
12:35.4
para maramdaman ng ating katawan o sarili
12:37.9
na ang araw na ito,
12:39.4
ay dapat na magsimula.
12:40.4
Ang Morning Angkor Activity
12:41.9
ay ito yung ginagawa mo araw-araw,
12:45.4
na pag hindi mo yung ginawa,
12:46.4
parang may stula bang hindi buo ang araw mo
12:48.4
o hindi ka makapagsimula ng tama.
12:50.4
Halimbawa, yung pag-inom ng kape,
12:52.4
yung kape yung gusto mo
12:53.4
para maset yung mood mo ng umaga na yun
12:55.4
at magtutuloy-tuloy hanggang sa buong araw.
12:57.4
Ngayon, pag hindi ka nakakapagkape ng tama
12:59.4
o panget yung naainom mong kape,
13:00.9
hindi yun yung trip mo,
13:02.9
daladala mo na hanggang gabi.
13:04.4
Ang isang klase ng Morning Angkor sa umaga, e kung sanay kang mag-jogging sa umaga,
13:08.4
e kailangan mo mag-jogging
13:09.9
para ma-prepare mo yung sarili mo o isipan mo
13:12.4
sa sunod-sunod mong gagawing trabaho sa araw na ito
13:14.9
para mas disiplinado ka.
13:16.4
Ang problema kung meron tayong nakagawi
13:18.4
ang aktividade sa umaga
13:19.9
o yung tinatawag na Angkor Activity
13:21.9
at hindi natin siya nagawa,
13:22.9
feeling ng katawan natin o isip natin
13:24.9
ang araw na ito ay hindi natural.
13:27.4
Wasak ang araw na ito.
13:29.9
Hindi kayo susunod sa routine,
13:30.9
hindi kayo susunod sa disiplina
13:32.4
kasi ang araw na ito ay hindi nagsimula sa disiplina
13:34.9
kasi hindi mo nagawa yung Angkor Activity mo.
13:37.4
Kaya hindi mo nagawa
13:38.4
kasi una palang hindi mo linaban yung disiplina mo.
13:40.9
Kaya kung meron kang Angkor Activity sa umaga mga ka-sosyo,
13:43.4
gawin mo lahat para mapagtagumpayan na gawin nyan.
13:45.9
Kung pag-eeksersisyo yan,
13:47.4
pagkain ng masarap na umagahan,
13:48.9
paglilinis ng bahay,
13:50.4
at kung anuman tong isang aktividades na pag iyan ang nagawa mo,
13:53.9
alam mo maganda tong araw mo na ito.
13:55.9
At wag kang papayag na hindi mo yung magawa.
13:57.4
Ipaglaban mo na meron ka nyan sa umaga.
13:59.4
Kung nahihirapan ka mas, gumising ka pa ng mas maaga.
14:02.4
Basta unahin mong magawa yung Angkor Activity mo
14:04.9
para set na yung araw mo for the whole day.
14:07.9
Isang paraan para maging disiplinado ka, mga ka-sosyo,
14:10.4
ay ang say no most of the time.
14:12.9
Ang taong walang disiplina sa sarili
14:14.9
ay kasi oo lang siya ng oo.
14:16.9
Ang problema sa oo ng oo,
14:18.4
sa dami mo yung inoohan,
14:19.9
wala ka ng nagawang tama
14:20.9
at lahat na mali.
14:22.4
I-stress na i-stress ka na
14:23.4
kasi hindi ka nakakakumplay
14:24.9
dun sa standard ng maayos na inoohan mo.
14:28.9
Wala ka ng malo ka pang maging distracted.
14:30.4
Hindi ka magfeeling disiplinado
14:32.4
kapag marami ka masyadong nagagawa.
14:34.4
Hindi ka nai-inspire sa bawat ginagawa mo.
14:36.4
Sa kada tapos ng iyong aktibidades,
14:38.4
nai-stress ka pa lalo
14:39.4
kasi marami ka pang dapat gawin.
14:40.9
Kasi nga ang dami mong pinasok.
14:42.4
Dinagay mo yung sarili mo
14:43.4
sa napakaraming responsibilidad
14:44.9
hindi dahil magaling ka.
14:45.9
Dinagay mo yung sarili mo
14:46.9
sa maraming responsibilidad
14:48.4
kasi napakayabang mo.
14:50.4
Huwag kang ganong mayabang
14:51.4
na kala mo kaya mo lahat.
14:52.9
Ina-underestimate mo
14:53.9
isang klase ng trabaho
14:54.9
kaya mediocre na lahat ng resulta mo.
14:58.9
Humindi ka ng humindi sa mga bagay
14:59.9
na hindi naman mahalaga sa'yo ngayon.
15:02.9
bigyan mo ng chance yung utak mo
15:04.9
sa iilang trabaho lang,
15:05.9
iilang commitment lang
15:07.9
para mag-prosper ka
15:08.9
at mas lalo pang ganahan.
15:09.9
Walang masama sa pag-hindi ng hindi
15:11.9
sa lahat ng oportunidad na humarap sa'yo.
15:13.9
Walang problema dyan
15:14.9
kasi it takes so much discipline
15:16.9
para alam mo kung saan lang ang linya mo
15:18.9
at hindi ka lalagpas doon.
15:19.9
Mag-practice ka maging disiplinado.
15:21.9
Kapag may mag-offer sa'yo
15:22.9
ng mga bagong bagay,
15:24.9
Kung talagang dapat mong oohan yan,
15:26.9
available pa rin yan bukas
15:29.9
Kung para sa'yo talaga yung opportunity na yan,
15:31.9
available pa din yan sa'yo.
15:33.9
Pero mas lalong hindi magiging available sa'yo
15:35.9
ang mga opportunity
15:36.9
yung dapat talaga sa'yo
15:37.9
kung lahat na lang na oportunidad
15:40.9
Lahat na lang yun dudula sa'yo
15:41.9
kaya wala kang matatapos na tama
15:44.9
Mas dalasan mo ang pag-hindi
15:45.9
kesa sa pag-commit
15:46.9
ng kung ano-anong trabahong
15:47.9
pinasusuyo nila sa'yo
15:50.9
wala ka naman talagang kinalaman doon.
15:51.9
Pag hindi alayan yan sa buhay mo,
15:53.9
sa tinatrabaho mo,
15:54.9
kung para lang yan
15:55.9
ma-impress ang iba,
15:56.9
mabaitan ang iba sa'yo,
15:57.9
pues humindi ka kasosyo.
15:59.9
Dahil kung hindi ka matututong humindi,
16:01.9
hindi ka matututong mag-focus,
16:03.9
hindi ka makaramdam na disiplinado ka,
16:05.9
hindi ka motivated.
16:06.9
So hindi ka magiging productive.
16:08.9
Huwag kang magpakawasak
16:09.9
sa dami ng responsibilidad
16:10.9
o oportunidad na papasukin mo.
16:12.9
Kung talaga mahusay ka,
16:13.9
kahit isa lang tumbukin mong
16:14.9
business opportunity,
16:15.9
magtatagumpay ka doon.
16:17.9
Hindi ito paramihan ang ginagawa.
16:19.9
pero palupitan ang resulta.
16:21.9
Mas dalas ang humindi
16:22.9
kaysa umuo ng umuo.
16:25.9
Isang paraan para maging disiplinado
16:26.9
sa iyong sarili ay ang
16:27.9
dapat mong malaman
16:28.9
na you can't discipline
16:29.9
all aspect of your life.
16:31.9
Sinasabi ng mga guru-guruhan
16:33.9
o mga coach-coachyan
16:34.9
na kailangan mong perpiken
16:36.9
ang all aspect of your life.
16:37.9
Kailangan mong maging disiplinado
16:39.9
sa iyong trabaho,
16:41.9
sa iyong mga mahal sa buhay,
16:42.9
sa iyong spiritual life,
16:44.9
at sa kung ano-ano pa.
16:45.9
Kailangan mong maging perfecto,
16:46.9
dalubhasa o disiplinado
16:48.9
sa lahat ng aspeto na iyan.
16:50.9
Dahil kung hindi,
16:51.9
hindi ka magtatagumpay.
16:52.9
Pwes sa pinaniniwalaan ko,
16:53.9
hindi mo kaya maging disiplinado
16:55.9
sa lahat ng aspeto ng buhay mo.
16:57.9
Hindi mo kakayanin maging perfecto
16:59.9
sa lahat ng parte ng iyong mundo.
17:02.9
Ang pagiging disiplinado
17:03.9
ay hindi paggawa ng lahat ng bagay
17:05.9
o ng mahalaga sa'yo.
17:06.9
Ang pagiging disiplinado
17:08.9
ay you're so disciplined
17:09.9
na kahit sa isang bagay ka lang
17:11.9
maging disiplinado
17:12.9
o maging perfecto,
17:13.9
susunod na yung ibang aspeto
17:15.9
Kasi tama yung progreso mo
17:16.9
doon sa isang aspeto lang.
17:19.9
sobrang disiplinado ka sa trabaho mo.
17:20.9
Kung may isa kang aspeto ng buhay mo
17:22.9
na well-disciplined ka diyan,
17:24.9
sobrang nakafocus ka
17:25.9
na maging disiplinado diyan.
17:26.9
Hindi mo yung pinababayaan.
17:28.9
Ang pinaniniwalaan ko,
17:29.9
madali na rin maging disiplinado
17:31.9
doon sa ibang aspeto.
17:33.9
sa pagkain ng tama,
17:34.9
sa relasyon sa pamilya,
17:36.9
at sa kung ano-ano pa.
17:37.9
Kasi may isang aspeto ng buhay mo
17:39.9
na doon ka disiplinado
17:41.9
kesa buong buhay mo,
17:43.9
wala kang mas kiisa disiplinado ka diyan.
17:46.9
Wala kang isa na aspeto ng buhay mo
17:48.9
na maayos ka doon.
17:49.9
Pwes mas mahirap maging disiplinado
17:51.9
sa kabuha ng iyong pagkatao.
17:53.9
Patawarin mo yung sarili mo
17:54.9
kung sa isang aspeto ka lang
17:55.9
nakatutok o pinipilit
17:57.9
na maging disiplinado.
17:58.9
Hindi ka magiging disiplin
18:00.9
sa lahat agad-agad.
18:02.9
na maging disiplinado
18:04.9
Kung sa pag-exercise,
18:05.9
buhos mo lahat diyan.
18:06.9
Hindi ko na masinabing
18:07.9
pabayaan mo yung ibang aspeto
18:08.9
na magiging wasted ka na doon.
18:11.9
ang focus lang na maging tunay kang disiplinado diyan
18:14.9
at maahawa na yung ibang aspeto.
18:16.9
Maging disiplinado sa isang bagay
18:17.9
at magiging disiplinado na rin
18:20.9
na hindi mo naman talaga ineffortan
18:22.9
na maging disiplinado ka doon.
18:24.9
Success biget success.
18:25.9
Kung matagumpay ka
18:26.9
sa isang aspeto ng buhay mo
18:28.9
maahawa din yung iba
18:29.9
kahit pa yung nagsimula
18:30.9
sa pagiging wasak-wasak.
18:31.9
Maging disiplinado ka lang muna
18:34.9
sa isang aspect ng iyong buhay.
18:36.9
At wag mong piliting
18:37.9
maging lahat agad eh
18:39.9
de numero o de segundo.
18:41.9
Okay lang yan kung dumulas ka ng disiplina
18:44.9
Pero dito sa isang aspeto ng buhay mo
18:47.9
na hindi ka dyan maging disiplinado.
18:49.9
ikaw na mag-prioritize,
18:51.9
kung anong aspeto yun sa buhay mo
18:53.9
na dapat mong tutukan
18:54.9
at sobrang maging disiplinado.
18:57.9
Isang paraan para maging disiplinado
18:58.9
ka sa iyong buhay
19:00.9
don't force yourself to be disciplined.
19:02.9
Kung ang buhay mo ngayon
19:03.9
ay pinipilit mong maging disiplinado
19:05.9
isa lang ang sigurado.
19:06.9
Hindi yan yung buhay na gusto mo
19:09.9
na kinagagalak mong gawin.
19:10.9
Kahit disiplinado kang tao
19:12.9
kung sa bagay na disiplinado ka
19:14.9
eh hindi naman yun yung bagay
19:15.9
na para sa'yo o gusto mo.
19:17.9
Sayang lang din yung pagiging disiplinado mo.
19:20.9
kung pilit kang maging disiplinado
19:22.9
malamang sa malamang
19:24.9
ayaw mo niyang mundo mo.
19:25.9
Gumawa ka ng paraan
19:26.9
para mapunta sa industriya
19:28.9
kung saan hindi mo na kailangan
19:29.9
pilitin yung sarili mo
19:31.9
maging disiplinado.
19:32.9
Kung inspired ka sa activity
19:33.9
yung pinagagagawa mo
19:36.9
kesa sa iba na magaling
19:38.9
pero hindi yun yung linya na gusto nila.
19:40.9
May kanya-kanya tayong
19:41.9
core gift, calling, mission,
19:44.9
lakbayan sa mundo.
19:45.9
Ipagdasal mo araw gabi
19:47.9
na mahanap mo yung sa iyo.
19:49.9
Dahil ang pinaniniwalaan ko
19:51.9
sa bagay na doon ka talaga
19:53.9
hindi mo kailangang pilitin
19:54.9
ang sarili mo maging disiplinado.
19:56.9
Automatic na magiging
19:57.9
sobra kang disiplin
19:59.9
dahil mahalaga sa'yo
20:00.9
yung ginagawa mo.
20:01.9
If you're forcing yourself
20:02.9
na maging productive,
20:03.9
maging disiplinado,
20:04.9
i-double check mo.
20:05.9
Baka mali ang buhay mo.
20:07.9
Baka hindi ka para dyan.
20:08.9
Kaya gumawa ka na ng paraan
20:09.9
para makalipat doon sa kabila
20:11.9
sa mundong hindi mo na kailangang
20:13.9
ang bawat segundo ng buhay mo.
20:15.9
Kusa ka nagiging productive,
20:16.9
kusa ka motivated,
20:18.9
kusa ka disiplin,
20:19.9
kusa ka execute ng execute.
20:21.9
Hanapin mo yun kasosyo
20:22.9
at pag nahanap mo
20:23.9
mag-focus ka na doon.
20:25.9
Salamat sa pagtapos ng video na ito
20:27.9
Kung nagustuhan nyo,
20:28.9
please comment yun naman dyan
20:29.9
kung ano yung paborito nyong technique
20:30.9
para maging disiplinado
20:31.9
at i-like yun na rin to
20:33.9
I love you mga kasosyo. Salamat po sa tiwalan nyo sa akin.
