00:17.0
Sorry mama, I didn't mean.
00:19.0
Nagina lang talaga yung papu, mga ano, sa patagalan yung papu.
00:23.0
Backlit na talaga.
00:24.0
Sa una, meron tayo dito ang 24 chicken.
00:28.0
Actually, tatpulan lang ito ni mama.
00:30.0
Kaso, sabi ko, nagkikreve din ako ng chicken.
00:34.0
Tapos meron tayo dito ang salted egg.
00:37.0
Hindi, upo lang ako. Damang leto.
00:40.0
Tapos meron tayo dito ang buffalo wings.
00:44.0
So, dititigan na namin si mama kumain.
00:48.0
So, we're gonna eat.
00:50.0
William din ang kakain, busog lang.
00:52.0
Kadalawang kanin yan siya dun.
00:55.0
Muyanom na ako sa'yo!
00:57.0
Kung wala, tatlo eh.
00:58.0
Hmm, di maniniwala.
01:00.0
Wala tatlo yan, ma.
01:01.0
O, maniniwala din si mama eh.
01:04.0
Maniniwala ka na kung tatlong kanin ako?
01:07.0
Sige lang, magkabihan kayo.
01:10.0
Alam niyo masarap?
01:12.0
Ito, mahanghang. Ito, salted egg.
01:15.0
Masarap yung powder niya.
01:16.0
Sobrang sikat nito online.
01:19.0
Like, legit. So, taste natin.
01:21.0
Uy, wala kayong sapin sa lamesa. Magkakalat kayo dyan.
01:23.0
Lagyan nyo yung sapin yung lamesa, kayo magkakalat kayo.
01:26.0
Ayan, ayan, ayan.
01:28.0
Huwag ka naman yung lamesa.
01:31.0
Sige, chicharon lang.
01:35.0
Pero ito, kirain niyo.
01:36.0
Saan ba binili to?
01:39.0
Di siyo, alam ko. Saan ba yan dito?
01:42.0
Ito yung mga nakikita ko sa TikTok eh.
01:44.0
Meron nga ngayon, sigat doon, yung Wingstop.
01:46.0
Kaso sa US lang meron.
01:47.0
Tsaka, wing in out.
01:49.0
Ano yung naka-tune-in order?
01:53.0
I-receive ko lang.
01:59.0
Tapos pa nga panggali ko yung mga ilibiri.
02:01.0
Saan oras na siya dyan?
02:05.0
Inawagan ka lang o hindi ka makontak?
02:07.0
Hindi ko siya marinig.
02:09.0
May mga ganun kasi.
02:11.0
Bawal ka dyan. Nasaan ang alak kayo?
02:16.0
Sorry, guys. Kakagising ko lang.
02:18.0
Kaya wala tayong susadong energy.
02:19.0
Pero, hindi pala kakagising.
02:21.0
Kanina pa ko lang alas 8.00.
02:23.0
But, after kong maligo,
02:25.0
is naumidi po kasaglit doon
02:27.0
kasama si William.
02:28.0
So, ngayon, it's already
02:30.0
12.43 in the afternoon.
02:33.0
And today, tayo ay
02:41.0
Bigla kong naisipang mag-gym.
02:43.0
Kasi, yung friend kong isa
02:45.0
na lagi kong kasama
02:47.0
is nag-story siya na nag-g-gym na siya.
02:49.0
Tapos, nag-chat din naman siya sakin kahapon.
02:54.0
Sabi ko, wala naman akong gagawin ngayon.
02:56.0
Ininvite niya ako.
02:58.0
So, ngayon, tayo ayaw mag-g-gym.
03:00.0
So, at least, kahit papan,
03:02.0
meron tayong activities sa aking body today.
03:04.0
And I'm so excited!
03:06.0
And ang problema ko lang ngayon
03:08.0
is wala akong outfit for gym.
03:10.0
Kasi, yung cycling ko na pang gym sana na pwede
03:14.0
So, ma'am, may papakita ko sa inyo yung suot ko.
03:16.0
Pero ngayon, tayo ay mag-be-make-up lang ng Berry Life.
03:19.0
Mag-i-ano lang tayo.
03:21.0
Yung tint lang, Titus Blush on.
03:23.0
And then, aalis na ako.
03:25.0
makikita kami ng 1.30.
03:29.0
For sure, ang magagawa ko lang ngayon
03:31.0
is puro light pa lang naman.
03:34.0
basta may, ano naman daw doon, may coat.
03:37.0
ibablog ko yun doon.
03:39.0
So, I'm so excited!
03:40.0
Mag-aayos lang muna ako sa mind.
03:51.0
I-spray lang tayo nitong BLK.
03:54.0
Ano lang ito? May sun...
03:56.0
May ano ito? SPF.
03:58.0
And, maglalagay lang ako ng blush on.
04:00.0
And then, aalis na tayo.
04:03.0
Usamaan niyo ako ngayon sa ating first day sa gym.
04:06.0
Mga nakatingin sila sa'yo.
04:10.0
Ang gawa ko ngayon,
04:12.0
eh, wala kong drama.
04:14.0
Asensya na, hindi naman masyado malaki yung delay ko.
04:16.0
Ang gawa ko ngayon,
04:17.0
ang gabo, nagtutupi ako.
04:19.0
Ngayon, nagwawasing na naman ako.
04:22.0
Tapos, pag tuyo ng labahang,
04:25.0
magpipit na naman.
04:27.0
Walang katapusang gawain.
04:29.0
Ano yung talaga ang mga nanay?
04:31.0
Puro tarbaho, puro working.
04:33.0
Pero, minsan tinutulungan ko siya.
04:36.0
Di ba? Tinutulungan kita.
04:38.0
Tinutulungan mga pumagtala.
04:40.0
Sabi mo, tinutulungan kita kahit magbuhat kaya.
04:43.0
Ayubay, naglalaban na.
04:46.0
So, here's our outfit.
04:48.0
Crafta planta cycling na blue.
04:51.0
And, yung nag-iisipan ko kung magpapatong ako na ito.
04:55.0
Feeling ko mas better kapag may ganito.
04:57.0
What do you think, guys?
04:59.0
Nakaganyan or nakaklose?
05:02.0
Para pawis na pawis talaga tayo later.
05:07.0
So, comment below, guys.
05:09.0
Ano sa tingin niyo.
05:11.0
Pero, magaganto muna ako kasi magjo-joyride ako pa.
05:17.0
Tapos, yung shoes natin is ito.
05:19.0
Ito ang problema kung wala akong running shoes.
05:22.0
So, ito yung shoes natin.
05:24.0
Yung shoes ko is, pang volleyball ko pa ito.
05:28.0
Kasi, wala akong pang running shoes.
05:31.0
Kasi, sobrang biglaan lang na ito.
05:33.0
So, okay naman ito.
05:34.0
Hindi naman ito madulas.
05:35.0
Yun naman yung mahalaga pag nag-workout.
05:38.0
Na hindi madulas yung sinusod mong pang baba.
05:51.0
Huwag ka kasi tumawa.
06:03.0
Hindi ba tayo kakain?
06:04.0
So, ngayon siya yung ka-gym body.
06:06.0
Kasi, kami lang din ang magka-body.
06:11.0
Sa ba tayo mag-ano?
06:16.0
Ipang ilang beses mo na nag-gym?
06:17.0
Ipang ilang beses.
06:18.0
Ipang ilang beses.
06:19.0
Ipang ilang beses.
06:20.0
Isang araw lang lamang mo sa akin, Ate.
06:21.0
Ang atake mo, ikaw na yung ano.
06:24.0
Na-influencia ako kasi siya, guys.
06:26.0
Nakita ko sila, Mother Eternity, nasa likod na nang sasakit.
06:28.0
Kasama niya si Lemuel.
06:29.0
Ote, buti na lang.
06:31.0
Guys, nagpalit na ka ng cycling.
06:33.0
Yung cycling ko kanina, device na kita yung color blue.
06:35.0
So, look at my cycling.
06:37.0
Matchy-matchy sa aking long sleeve.
06:39.0
Na, sa kanya din yung long sleeve.
06:43.0
Mas maganda ngayon para pawis-pawis.
06:46.0
Ito ang ating pre-workout music.
06:52.0
Ito nalang isang.
06:53.0
Uy, hindi ka magaganyan na kanta.
06:55.0
Magro-rocel na ba pag mag-gym ah?
06:58.0
Sana unti lang tao doon.
07:01.0
Tapos sana hindi nila tayo tingnan.
07:03.0
Sana wala silang mata para di nila tayo makita.
07:06.0
O kaya sana may mga pogi.
07:14.0
Or sang-gyu pa ni Jessica.
07:16.0
Tapat lang nga ito.
07:17.0
Tapat lang ba nila Jessica yun?
07:26.0
Nakaklaw na ako ah.
07:32.0
How good na naman ang shades na ito?
07:48.0
Ito nga ako naman umasa.
08:01.0
esc необ credential?
08:02.0
Ito mukhang July 31.
08:05.0
So, tolong kain-kain ka tabi-tabi.
08:06.0
Mus Roland Qu mr.
08:07.0
Maging matatagpo sa loob ang ulo ngskip na maging nakata.
08:10.0
Nakatagpo cu Michael V.,
08:12.0
Nung maging kitol,
08:13.6
Nagk團es ko lahat ng k 없.
08:20.0
Yes, absolutely yes.
08:21.0
Kery Taylor, Taylor ang song.
08:23.0
Magkagagana mo challenge.
08:26.0
Si Maric Taylor ang kami.
08:28.0
Pwede niya pa nga nga nila.
08:37.0
Wala nakakaiyang.
08:45.0
Surad na buhay si George Kapel.
08:50.0
Magiring kita mag-ina ng.
09:06.0
So mari także family na kami dito.
09:08.0
Ate lagyan mo muna ng water yan.
09:10.0
So before we do our workout.
09:12.0
So let's get some water.
09:13.0
Ano diba dapat panistretching muna tayo?
09:17.0
O kakain muna tayo?
09:19.0
Kaya kakain muna tayo.
09:21.0
Muna tayo. Grabe.
09:23.0
So now, nasa dito namin sa gym.
09:27.0
Titan Health and Certain.
09:29.0
Parang Titan gel.
09:33.0
Nandito lang ko sa May 13, Marteles.
09:35.0
And so far, nice no?
09:37.0
Dalawang owner, mag-asawa sila.
09:41.0
Pilipina. Sobrang nice sila.
09:43.0
And they explained
09:45.0
everything to us.
09:47.0
Ang ilan ng English kanina, hindi nandito lang.
09:49.0
Hindi ko lang nag-vlog.
09:51.0
Yeah, yeah, yeah.
09:55.0
Pero dilipot muna nila kami
09:57.0
dito sa gym, bago kami nagbaya.
09:59.0
And then, may gym coach
10:01.0
din naman dito. So if ever
10:03.0
want din daw namin. Pero kami
10:05.0
nag-day pass lang muna kami para itatry lang muna namin.
10:07.0
And then, kung na-enjoy namin,
10:09.0
magiging routine na namin.
10:17.0
Pero okay lang siya, malay mo.
10:19.0
Pero kapag na-enjoy ko to, basta may kasama lang ako.
10:23.0
Tuloy-tuloy mo. Para.
10:25.0
So itagaling yung jacket ko na.
10:27.0
Para pawisa-pawisa ko ah.
10:29.0
Huwag kang pangit. Sabi ko sa iyo,
10:31.0
mag-crochet ako eh.
10:35.0
hindi lang makapag-vlog lang dun sa loob.
10:39.0
kanta-kanta. So baka montage-montage
10:41.0
lang din yung makuha natin here.
10:45.0
Mag-ano muna kami.
10:47.0
So dito, stretch eh.
10:49.0
Magtitimbang muna kas.
10:51.0
Kinakabahan ako. Feeling ko tumaba ako eh.
10:53.0
Or bumigat ako ulit.
10:55.0
Ang last timbang ko is 80 ako.
10:57.0
Pero paano yan? May shoes? Tanggalin ba?
10:59.0
Eh, bawas na lang. Bawasan ko na lang
11:07.0
So ang timbang ko ngayon is
11:11.0
Nami-maintain ko lang yung weight ko.
11:15.0
Oh, eh yun nga. Pero ikaw maliit ka.
11:17.0
Ako matangkad ako.
11:23.0
So, ayan. Hindi naman ako bumigat.
11:25.0
I'm so happy. So, stretching muna
11:39.0
Okay, start na muna kami. Tama na muna pagpapakyot.
11:41.0
Montage-montage lang kami.
12:39.0
You're trying David!
12:45.0
with my 15 minutes jogging.
12:47.0
Ang sakit sa ganto.
12:53.0
nung nagtitraining ako ng volleyball, nagwa-one hour jog
12:54.9
kami. Medyo kere-kere ko pa.
12:56.9
Kaya nakas... ang tagal na ng last training
12:58.9
Tips of last year.
13:00.9
So, medyo naninibagulo yung
13:04.8
Uff, ang mga narito, ang ganda ng mga
13:06.8
song. Wichant Befriend.
13:08.9
sa Taylor Swift, gaganaan kang
13:14.9
Nakakahilo naman siya.
14:44.9
We're done jogging, 15 minutes.
14:48.9
Nakailangan ko pinakamabilis. Mga times 10 speed.
14:50.9
10? 8 lang. Pero isang minuto lang.
14:52.9
🎵 Laughter 🎵
14:54.9
Ang sakit sa ganito. Inatay ako.
14:56.9
Tapos, nag-plunking kami.
14:58.9
Tsaka sit-ups. Sit-ups.
15:00.9
Tapos, yung gilid-gilid.
15:02.9
Yun pa lang yung nagagawa namin.
15:04.9
And nahihilo na kami. Kasi siyempre,
15:06.9
bago pa lang naman kami. Nasaan na pa lang kami.
15:08.9
Siyempre, naninipago pa yung katawan namin.
15:10.9
So, pagsasusunod.
15:16.9
Siyempre, pag-improve yan.
15:20.9
workout namin. So, I'm so excited.
15:22.9
Sana masulit-sulitin natin ito.
15:24.9
Hindi lang tayo puro day 1.
15:28.9
namin ngayon. Kasi 30 minutes na
15:30.9
di namin nag-workout.
15:32.9
Di pa namin sure kung magbubuhit kami.
15:34.9
Kasi alam nyo naman, dislocated
15:36.9
ang kanyang braso.
15:38.9
So, ano next ka gawin?
15:42.9
Ang pinaka-target ko kasi
15:44.9
gusto lumet. Chanchang abraso.
15:46.9
Di ba gano'n tayo?
15:48.9
Ganun-ganun sana.
15:50.9
Kaso, tinan mo. Paano to?
15:56.9
Magaganda ko, bahala.
16:38.9
Hi guys, after mag-gym, nandito kami ngayon sa Tagaytay na magsa-sunset viewing lang kami pero walang sunset, wala nang araw.
16:55.4
Or baka mamaya pa, or wala nang araw.
16:59.0
So ayan, ito lang yung view natin, ang taal at mga ash fall.
17:02.9
So tatambay lang kami here dito, tapos maya maya din uuwi na din kami pag baba na ng araw.
17:12.1
Pag medyo madilim na din.
17:13.3
So sa ngayon, samahan niyo muna kami tumambay kasi napagod din kami kaka-workout kanina.
17:17.4
Like legit, eksena.
17:19.7
Eksena, sobrang hard na mag-ginawa namin.
17:22.5
Pero nakakapagod siya, pero later, mamaya ko na lang kayo tigahin.
17:27.2
Pag na kayo, enjoy muna namin yung view na ito.
17:30.3
Dito kami lagi tumatambay ng mga ano.
17:36.7
Mayroon ding labi.
17:39.1
Wala naman dito pag nag-aangay.
17:40.1
Hindi siya nakasama dito.
17:42.1
So ayan, samahan niyo kami yung tingnan ng...
18:42.4
So, now, pa-uwi na po kami.
18:44.8
Kanya-kanya na kami.
18:48.3
So, abangan nyo na lang yung mga workout routine namin.
18:52.5
May inaluto na kami lesson.
18:53.9
Mamaya ko na lang ichi-ichi ka sa bahay.
18:56.3
Kasi nakakatina ko ngayon.
18:57.5
Ang mahamog dito sa may Tagaytay.
19:00.0
Dito sa may City Lights, Kineso.
19:01.8
Dito lang tumalapit sa may Balinsasayaw na kainan.
19:07.9
Dasa left side lang siya.
19:09.0
So, if kayo magtuturapan, want nyo here.
19:11.5
Dito kami tumatamba.
19:12.9
Malay mo magkatagpo tayo.
19:17.6
At nangangatina ko.
19:18.9
Gusto ko nang maligo at matulog.
19:20.6
Kasi sobrang productive ng day natin today.
19:23.5
Sana ganito tayo lagi.
19:25.6
Sana magtuloy-tuloy.
19:29.2
Ang malay sa kotse mo.
19:31.8
Walang ano sa likod.
19:35.8
Makikita sa likod.
19:36.8
Ano itong harapan?
19:41.8
May way ata dyan eh.
19:42.8
Bakla, panasugbo yan ah.
19:49.8
Ang gagalit siya.
19:51.8
Ay, nakala ko pipito yung kahe.
20:03.8
It's already 10pm.
20:07.8
Pero kanina pa ako naka-uwi.
20:12.8
So ngayon, inedit ko din kasi yung vlog.
20:15.8
Kaya umabot na tayo ng 10.
20:16.8
Ihahabal ko ito today.
20:18.8
So, i-update ko lang din kayo.
20:21.8
Like, I want to sleep na.
20:23.8
Pero magsha-shower muna ako.
20:24.8
Pero gusto ko pa sana ipakita sa inyo
20:26.8
after gumag-shower ka.
20:27.8
So, hinahabal natin yung uploading natin today
20:29.8
para hindi masira yung everyday upload natin.
20:32.8
Sa pag-g-gym, guys,
20:34.8
wala namang rules doon na dapat
20:37.8
ganyan yung katawan mo.
20:39.8
Kaya nga mag-g-gym
20:40.8
para improve yung self mo.
20:43.8
yung karamihan talaga sa atin ay hihiya mag-gym
20:48.8
Pagtingin na ng tao.
20:49.8
Syempre, yung una.
20:51.8
Wala ng confidence.
20:52.8
Syempre, sa mga first-timer,
20:54.8
ako naman din sa sarili ko.
20:55.8
Ganon din naman yung nafe-feel ko.
20:58.8
nakakahiya lalo na
20:59.8
pag may mga professional
21:00.8
ng mga nag-workout doon
21:03.8
matagal nang nag-g-gym talaga.
21:04.8
So, mai-insecure ka at some point.
21:07.8
At the same time,
21:08.8
hihiya ka sa kanila.
21:10.8
kapag may kasama ka namang person,
21:13.8
like, friends mo, family mo,
21:15.8
or kung sino man yan,
21:16.8
dapat may kasabay ka talaga
21:17.8
para parehas kayong ma-inspired
21:22.8
maging part na talaga ng routine ko to.
21:24.8
Kasi I really enjoyed our workout.
21:27.8
ano pa lang naman to.
21:29.8
Like, mga easy pa lang.
21:30.8
And wala pa kami masyadong knowledge.
21:33.8
habang tumatagal,
21:34.8
mas madami tayong magagawa.
21:36.8
And syempre, mag-step up tayo
21:38.8
sa mga workout na gagawin namin doon.
21:41.8
So, basta yung kanina,
21:42.8
puro basic pa lang na.
21:44.8
Basic pa lang yung mga ginagawa namin.
21:48.8
ang lesson na that
21:51.8
dapat meron kaming goal
21:53.8
or meron kaming target
21:55.8
kung ano ba yung gusto namin
22:01.8
gusto namin maging,
22:03.8
ano ba yung target namin
22:04.8
sa katawan namin.
22:05.8
So, for example ako,
22:06.8
ang pinaka main goal ko talaga
22:08.8
is lumiit yung tummy ko.
22:09.8
At the same time,
22:10.8
yung braso ko din
22:12.8
is mas lumiit din siya.
22:15.8
yun yung mga ano.
22:16.8
And kailangan din namin
22:19.8
merong gym coach naman doon
22:20.8
na pwede mong assist,
22:23.8
nagmi-meal prep din daw sila doon.
22:25.8
malaking help din yun.
22:28.8
ang bayad namin sa gym
22:30.8
kasi day pass lang kami.
22:32.8
pag nagpa-membership ka,
22:33.8
magbabayad ka ng 1K.
22:35.8
pag member ka na doon,
22:36.8
ang babayaran mo na lang is
22:37.8
150 pesos na lang siya per
22:42.8
tre-night pa lang naman kasi namin
22:43.8
nung kaibigan ko.
22:46.8
Pag napag-decision na namin parehas
22:47.8
na mag-impart na namin talaga siya
22:49.8
para makamura din kami.
22:50.8
Magpapamember na kami doon
22:54.8
part na ng routine namin yun.
22:59.8
I'm not professional sa mga ganito guys.
23:01.8
wala kong knowledge sa ganito.
23:03.8
sinishare ko lang sa inyo yung
23:04.8
mga ginawa namin kanina.
23:06.8
sobrang nice nung may-ari
23:12.8
pwede kayong mag-gym doon.
23:13.8
Doon lang yun sa may
23:16.8
sa may shortcut doon.
23:21.8
pwede kayong pumunta doon.
23:22.8
Sobrang nice nung mag-asawa.
23:23.8
Foreigner at saka
23:25.8
Sobrang bait nila.
23:27.8
tenor nila kami doon
23:30.8
before kami pinaano.
23:32.8
may taas din sila na
23:33.8
pwede din daw mag-sumba.
23:35.8
kompleto yung mga
23:40.8
mga push up kineso,
23:41.8
mga planking kineme.
23:42.8
Ang mga ginawa namin
23:49.8
Hindi naman 15 minutes
23:50.8
buong anong nag-jogging ako.
23:52.8
bakit nga agad yung dito ko?
23:54.8
naninibago pa siguro.
23:56.8
nag-planking kami.
23:57.8
At saka yung ganun-ganun
24:03.8
Nag-sit-ups na kami.
24:06.8
lumiit yung chan namin.
24:08.8
yung mga iba dito
24:09.8
is ginagawa na talaga namin dati
24:10.8
since nag-training nga kami
24:14.8
kaming mga ginagawa dito.
24:18.8
mag-gym kami ulit.
24:19.8
Magsasama ko lagi ng clips.
24:22.8
I hope na ma-inspire kayo
24:24.8
na simulan na din ang ating
24:27.8
Kasi wala namang ibang
24:28.8
mag-care sa atin.
24:29.8
Laloko lang tayo nila.
24:33.8
Dito na yung sign nyo
24:34.8
na mag-gym na din kayo.
24:36.8
kung wala namang budget,
24:37.8
pwede ding home workout.
24:41.8
may gusto kang gawin,
24:43.8
kahit wala ka talaga.
24:44.8
Kasi sabi nga nila,
24:48.8
Pwede nyo akong sabayan
24:49.8
pag pinalad nyo itong vlog na ito.
24:51.8
Para ma-inspire din kayo.
24:54.8
hindi na ako nakapag-vlog.
24:57.8
City Lights kami.
25:02.8
umalis na din kami doon.
25:05.8
hinatid nyo na ako here.
25:08.8
Thank you so much kay Mika.
25:10.8
Add nyo siya sa FB guys.
25:12.8
If ever interested kayo sa kanya.
25:13.8
Siya yung kasama ko kanina sa gym.
25:18.8
I hope na na-enjoy nyo yung vlog natin today.
25:19.8
I'm sure ako hindi nyo in-expect yung vlog natin tonight.
25:22.8
And feel nyo baka hindi ako makapag-upload yan.
25:29.8
Kinainjoy nyo yung vlog natin tonight.
25:30.8
Huwag na lumutang mag-like at share sa video na ito.
25:32.8
malibig ko na ako.
25:35.8
piling ko bagsak na ako.
25:36.8
Agad matutulog na ako.
25:38.8
Kasi maganda talaga bang nag-gym.
25:39.8
Kasi matatama yung body clock mo.
25:41.8
hindi na natin tatapusin yung vlog natin.
25:42.8
Kung na-enjoy nyo,
25:43.8
huwag na lumutang mag-like at share sa video na ito.
25:44.8
At mag-share ba kayo sa aking channel.
