May PCOS Ka Ba? Ito Sintomas at Gamutan - By Doc Liza Ramoso-Ong
00:28.4
legs napaka marami nilang buhok dito sa
00:31.5
may taas ng lips doun sa kanilang mga
00:35.1
kamay sa kanilang binti so nagiging
00:38.1
parang lalaki siya sila Kasi nga yyung
00:40.0
androgen hormones ay hormones ng
00:42.8
kalalakihan Tapos marami ding mga
00:45.0
tumutubong skin tag so aalisin po yan ng
00:48.4
Coy nagkakaroon ng sobrang acne o
00:51.6
tigyawat numinipis ang buhok dahil nga
00:55.1
mataas ang hormone na androgen ito yung
00:57.9
panlalaking hormone agag in ultrasound
01:01.2
yung ovario nakikita merong mga Cy ibig
01:04.8
sabihin may liquid may fluid doon sa
01:06.8
loob parang sacks ah bilog-bilog na may
01:09.8
liquid Ano pa yyung signs so pag binlad
01:13.6
test mo mataas yung mga hormones ng
01:16.3
kalalakihan kasama doon Iyung androgen
01:18.9
mataas ang blood sugar level kasi kasi
01:21.9
nga eh mataas ang insulin at kalimitan
01:25.9
napapansin may katabaan sila or
01:28.9
overweight tapos bumibigat sila mas
01:32.3
medyo mas mataba yung mga may
01:35.5
pikos parang laging malaki yung tiyan
01:41.0
hinahangin Syempre mas nai-stress sila
01:44.0
mas malungkot sila Kasi mas
01:46.6
mataba napapagod Masakit ang puson tapos
01:51.1
ang bilis ng pagtaas ng kanilang weight
01:55.0
Ano ang dahilan Mataas yung insulin
01:57.8
hormone Kaya mas gumagawa ng androgen
02:00.5
hormone kaya hirap din mag-ulat number
02:03.6
two may pamamaga so tumataas kasi yung
02:07.2
androgen hormon so nagkakaroon ng
02:09.3
pamamaga sa buong katawan ang dahilan pa
02:12.5
din lahi baka yung Nanay at saka yung
02:15.0
mga kapatid merong picos at number four
02:18.3
yyung ovario mas gumagawa ng androgen
02:21.0
hormones Anong ang komplikasyon nito
02:23.4
kapag mataas yung androgen hormones
02:26.4
tsaka yung insulin ang mga komplikasyon
02:29.3
is na nga dito hirap mabuntis number two
02:32.3
pag mabuntis man nagkakaroon ng
02:34.2
gestational Diabetes or pregnancy
02:37.2
induced hyper hypertension o high blood
02:40.7
number three pagdating sa atay
02:42.8
nagkakaroon ng taba so tinatawag na
02:45.2
nonalcoholic fatty liver disease so
02:48.2
namamaga dahil sa taba number four n
02:51.0
sasabihan na may Metabolic Syndrome ito
02:53.3
Iyung pinagsama-samang mataas ang blood
02:55.9
pressure ng isang tao Mataas yung blood
02:58.8
sugar at mataas din ang cholesterol sa
03:03.1
blood test number five nagkakaroon sila
03:05.8
ng type 2 Diabetes at saka sleep up niya
03:09.7
kasi p mas lumalaki yung neck mas
03:11.7
humihilik Paano natin malalaman kung
03:14.3
meron tayong picos pumunta sa inyong
03:17.0
obgyn para ma- pelvic exam kayo ng
03:20.0
inyong doktor may blood test kasama dito
03:23.1
yung mga hormones lipid profile tsaka
03:26.5
yung sugar test yung mga fbs at
03:28.9
hemoglobin a1c i- ultrasound kayo ng
03:33.0
obgyn para makita yung ovario at saka
03:36.4
yung matres ano naman ang gamutan kapag
03:41.4
tumataba Syempre sasabihin Ah yung mga
03:45.0
low glycemic index na pagkain yung
03:47.6
parang pagkain o diet ng mga may
03:51.4
Diabetes mag-ehersisyo para mabawasan
03:54.6
yung pagdagdag ng pagdagdag ng timbang
03:57.8
Tapos kapag Dumadami yung hair pwede
04:00.1
tayong magpa laser so pwedeng
04:06.6
i-asa yung pimples nila merong mga
04:09.1
topical creams na binibigay ang inyong
04:11.8
Dermatologist yyung iba pwede din yung
04:14.2
mga oral contraceptive pills kasi
04:17.2
ipagppray eh so estrogen at progestin
04:21.3
combined birth control pills
04:23.9
nagpapaganda din yun nung um acne birth
04:28.0
control pills estrogen at progestin
04:30.8
pwede naman progestin lang huwag kayong
04:34.4
magulat kung bigyan kayo ng metformin
04:36.4
kasi tumataas nga yung sugar may mga iba
04:39.6
pa katulad ng clomifene letrozole at mga
04:42.7
hormones pero ang talagang gamutan
04:46.0
lifestyle babaguhin tamang timbang ang
04:49.8
kakainin yung mga kinakain ng mga
04:52.7
diabetic yung tinatawag nating low
04:54.6
glycemic index number four ipapa
04:57.3
ehersisyo kayo para bumaba ang asukal sa
05:07.8
ipapa-ayos Huwag masyadong magpapataba
05:10.3
Pagdating naman doun sa mga infertility
05:12.5
yun nga binibigay yung yung combination
05:15.7
birth control pills estrogen at pristine
05:18.2
minsan pristin therapy tapos may iba
05:22.1
mga binibigay katulad ng chipin meron
05:26.2
ding letrozole so iba-iba po ang
05:28.6
binibigay ah tamang dami ng pagkain
05:31.6
ehersisyo nakakatulong po yan o po
05:34.8
example lang So yung tubig ah wo
05:38.5
hanggang 12ang basong tubig sa maghapon
05:41.9
sa 24 Oras tapos dadamihan yung gulay
05:44.8
kasi low calor ang gulay Tapos low
05:47.8
glycemic index Pa pagdating sa fruits
05:50.3
iun medyo hanggang 1 to two servings per
05:52.6
day lang pagdating sa protina iba't-iba
05:55.1
Syempre gusto natin iba't-iba may isda
05:57.6
may manok meron din galing sa sa karne
06:00.6
dadamihan natin yung mga good fats so
06:04.1
ang source niyan ah mga mani mga avocado
06:09.2
tapos medyo konti kasi dapat sa kanila
06:11.9
yung mga kamote corn yung mga starch na
06:17.4
vegetables Pero pagdating naman doun sa
06:19.9
mga herbs and spices yung pampalasa niyo
06:22.6
pwedeng marami-rami yan so Yan po yung
06:25.2
mga ipinapayo doun sa may picos so sana
06:29.0
po Ah ito pa gawa po kayo ng Diary ng
06:32.2
inyong regla para pag pumunta kayo sa
06:34.2
obgyn ipapakita niyo o kaya gawa kayo ng
06:37.3
kalendaryo mas maganda nasa kalendaryo
06:39.5
para buwan-buwan talaga ma-monitor ang
06:41.5
inyong regla Marami pong dahilan bakit
06:44.5
nagkakaroon ng peos ang kababaihan
06:46.9
ie-explain natin una ah mataas ang
06:50.3
insulin hormone so pag mataas ang
06:53.0
insulin hormone mas gumagawa din ng
06:56.0
androgen hormone kaya pwedeng maging
06:58.6
mahirapan mag-uulat dahil din sa
07:01.3
androgen hormones na tumataas diyan ho
07:04.9
nagkakaroon ng mga pamamaga ito ay dahil
07:07.8
lahi din ang dahilan tapos yung ovario
07:11.1
eh gumagawa ito ang ating ovary gumagawa
07:14.6
din ng androgen hormones tapos may
07:17.6
tinatawag din na low grade inflammation
07:20.0
ito yyung pamamaga sa buong katawan
07:22.4
kason Ano naman ang mga test Syempre
07:25.4
pupunta sa inyong obgyn kakapain
07:28.4
titignan dun sa sa reproductive system
07:31.2
ang tawag don pelvic exam iba-blog test
07:34.0
kayo ng inyong obgyn mga
07:36.8
hormones ito testosterone dheas mga
07:41.6
panlalaking hormones iyan ite-test kayo
07:44.4
ng blood sugar fbs hemoglobin a1c mga
07:48.0
fasting sugar test pati Vitamin D lipid
07:51.8
profile so titigan yung inyong lipid
07:54.7
profile Pero isasama na rin yung thyroid
07:57.8
test tsaka yung prolactin Test kasi nga
08:00.5
nag irregular na eh yung iba pa mga fsh
08:05.1
lh so yan ipapaliwanag sa inyo ng inyong
08:09.4
obgyn medyo marami-rami ang blood test
08:12.6
ng may p Salamat po
