10 Bawal Gawin Kung Umiinom ng Gamot sa High Blood. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
00:29.2
okay So basically ang alam lang natin
00:31.6
120 / 80 pinakamaganda ' ba tapos ang
00:36.2
cutoff natin mga 140 over 90 mataas pero
00:40.3
Mamaya merong mga variation yan
00:43.5
kadalasan yung iniinom na gamot sa high
00:45.5
blood tulad na sinabi ko ang lodipine
00:48.1
calcium channel blocker Ian L sartan ito
00:52.2
iyan angiotensin receptor blocker merong
00:55.8
mga prill Mga enala prill capt prill
00:59.1
merong mga prolol beta blocker at iba pa
01:03.8
So ano itong samp bawal gawin ag ah
01:07.4
Umiinom kayo ng gamot number one Syempre
01:10.9
bawal na sana kumain ng mga salty foods
01:14.6
yung mga alat kasi nga merong mga gamot
01:17.7
sa high blood na pampaihi di ba Tapos
01:20.9
merong pinapababa na nga ng gamot sa
01:23.6
high blood yung blood pressure niyo
01:25.3
tapos kakain ka ng mga alat tataas lang
01:28.2
ulit yung ah blood pressure mo So parang
01:31.0
hindi na magiging effective Yung gamot
01:33.2
mo So bawas salty foods number two dito
01:38.0
maraming nagkak mali bawal uminom ng
01:42.0
maraming alak okay ang alak po kasi
01:46.1
hindi maganda kung maghahalo sa gamot ah
01:49.9
magugulo Yung gamot mo delikado pag
01:52.3
nasobrahan ka ng alak nalasing ka tapos
01:54.7
may gamot ka sa high blood pwedeng
01:57.0
bumagsak masyado blood pressure mo
01:59.9
either bumagsak o tumaas ung mga umiinom
02:03.3
ng ibang gamot mga antidepressant ah
02:06.6
Bawal din isabay sa alak kung inom kayo
02:08.8
ng alak Konti lang Siguro isang boteng
02:13.1
beer one isang glass ng kupit ng red
02:17.2
wine Hanggang ganun lang Pero basta
02:19.4
maraming alak Hindi pwede sinasabay sa
02:22.4
mga gamot tulad ng mga amlodipine at
02:25.2
ibang gamot hindi maganda isabay
02:27.1
delikado so number two bawal yon number
02:30.2
three din na bawal actually hindi naman
02:33.7
ganon kabawalan tayo yung mga pain
02:37.8
reliever Okay lagi ko sinasabi sa inyo
02:40.9
pain reliever mefenamic acid ibuprofen
02:43.9
naproxen Siguro kung ilang araw iinom
02:47.5
okay lang Pero kung madalas kayo iinom
02:50.0
ng pain reliever nakakataas ng blood
02:52.9
pressure yun so nakaka-high blood yun
02:55.9
tapos ang pain reliever Sabi ko pwedeng
02:58.7
masira ang kidney
03:00.6
mag kidney disease mag Kidney failure
03:03.2
agag nag kidney disease tataas ulit yung
03:05.3
blood pressure Itong mga pain relever
03:07.9
pwede ring dumugo ang tian so ingat tayo
03:10.6
unless binigay ng doktor niyo Bukod sa
03:13.5
mga pain reliever mag-iingat din sa mga
03:17.0
decongestant yung mga para sa sipon ako
03:20.1
dati uminom ako ng para sa sipon kaya
03:21.9
lang itong mga para sa sipon
03:29.8
mulo pinapaliit niya kaya lang pag pin
03:32.8
sikip niya yung artery tataas ang blood
03:36.2
pressure mo So yung mga gamot sa sipon
03:40.2
medyo kontra sa high blood yung mga pain
03:43.1
reliever pag matagalan kontra din sa
03:45.8
high blood so yan ha alak pen liver at
03:49.3
saka decongestant ingat number four
03:53.1
number four pag-iingatan din natin ito
03:57.4
yung pag-inom ng grapefruit grapefruit
04:00.5
juice Actually sa atin Wala talaga
04:03.3
tayong mabibili gana ng grapefruit juice
04:06.0
Pero minsan baka sa mga tindahan may
04:08.3
nabibili ang pinakaka natin sa
04:10.4
grapefruit juice yung suha ' ba may suha
04:14.2
tayo yung suha parang kamag-anak siya ng
04:16.8
grapefruit juice eh sa nabasa ko pwede
04:20.2
namang kumain ng suha siguro mga Ilang
04:22.4
piraso lang huwag lang sobra dami kasi
04:25.2
itong grapefruit juice or ung suha pag
04:28.8
dinamihan mo masyado pwedeng tumaas yung
04:33.2
level ng gamot mo sa high blood Anong
04:35.4
ibig sabihin kung dati ang level niya 5
04:38.3
mg uminom ka ng grapefruit juice o baka
04:41.9
itong meron kang sinabay na iba mga pain
04:44.1
reliever pwedeng tumaas yung yung level
04:46.8
sa dugo mo So pwedeng bumagsak yung
04:48.8
blood pressure mo kasi may interaction
04:51.7
yung grapefruit juice yung suha tsaka
04:54.4
ibang gamot sa gamot ninyo Okay so Hwag
04:57.5
paghahalo proven po yan
05:00.8
number five na bawal gawin kung umiinom
05:03.4
kayo ng gamot sa high blood ito super
05:09.5
ah Paano bawal mabuntis ah Itong mga
05:13.8
sartan L sartan Itong mga lahat ng
05:17.6
sartan cand sartan irb sartan bawal yan
05:20.8
sa buntis lahat ng PR cap pril enalapril
05:24.2
Ano pa bang mga pril perindopril
05:27.0
lahat yan hindi pwede sa buntis
05:30.3
pwedeng maging abnormal yung baby Okay
05:33.7
kaya yung mga balak magbuntis let's say
05:36.5
20 years old o 30 years old kayo na high
05:39.0
blood na kayo Ah medyo dapat iche-check
05:41.7
mo kung buntis ka o hindi or Mas okay pa
05:45.3
yung mga aml pin yung sinasabi kong aml
05:48.9
pin Pwede ba siya sa buntis hindi
05:51.6
totally Pwede pero hindi siya ganong
05:54.3
kasama mas masama yung mga Losartan yung
05:59.8
mas hindi siya maganda sa baby pero
06:02.6
amlodipine medyo medyo okay yung mga
06:05.2
metoprolol a little Okay pero pag
06:08.4
nabuntis na kayo tapos high blood
06:10.8
Papalitan na to ng doctor hindi rin to
06:12.7
bibigay sa iyo iba bibigay sa inyo yung
06:15.1
mga apresoline yung mga iba bibigay mga
06:18.1
aldomet iba yung mga ibibigay na gamot
06:20.6
so bahala na yung doctor ninyo Okay so
06:23.2
sa buntis iniiba ang
06:25.9
gamot Bawal din number si sa inom ng
06:29.9
gamot sa high blood Syempre
06:31.4
paninigarilyo ' ba kasi paninigarilyo
06:34.8
nakakasikip ng mga ugat eh nakakasikip
06:37.4
ng mga blood vessel nakaka-high blood eh
06:40.1
Yung gamot mo pampaganda number seven
06:43.2
Hindi naman totally bawal pero yung mga
06:45.7
kape konting bawas sa kape kasi sobra
06:49.5
daming caffeine brewed coffee High
06:52.0
caffeine Sama mo na energy drinks o yung
06:55.6
mga matataas talaga sa caffeine pwedeng
06:58.4
magpataas ng blood pressure
07:01.5
magpakabig Number eight bawal agag
07:04.9
sobrang ah agag uminom kayo ng gamot sa
07:06.8
high blood Syempre Number eight is
07:08.4
sobrang stress ' ba kahit may gamot ka
07:12.0
sa high blood pag i-stress mo talaga
07:14.1
yung sarili mo very anxiety Panic
07:17.7
nerbyos eh maha-high blood ka pa rin
07:20.0
talaga number nine bawal itigil ang
07:23.0
gamot okay so doktor mo lang
07:26.6
mag-a-adjust tsaka ung gamot
07:28.7
pinakamaganda inumin Sabi ko nga sa gabi
07:32.2
Sa gabi basically mas maganda inumin
07:34.4
yung gamot Depende sa doktor niyo kung
07:36.0
twice a day may umaga may gabi pero kung
07:38.2
isa lang ang choice mas maganda sa gabi
07:41.0
iniinom para protected kayo sa early
07:44.1
morning and number 10 ayaw mo rin yyung
07:48.1
High cholesterol diet na matataba ' ba
07:51.2
yung mga maraming saturated fat transfat
07:54.2
nakakabara naat so Yan po yang mga
07:57.6
pag-iingatan natin kung inom kayo ng
08:00.1
gamot sa high blood next ito pag-usapan
08:03.8
natin Ano ang tamang blood pressure para
08:07.5
sayo ' ba tinuro ko nga sa inyo mga 140
08:10.1
' ba itong mga level eh pero kung
08:12.7
titingnan mo ito medyo maliit lang eh
08:15.7
iba ang level ng blood pressure sa iba't
08:19.6
iibang sakit Ayan oh may iba't iiba Oh
08:23.2
iba-iba ang number Ayan oh Pag meron
08:26.9
kang doun muna tayo sa mga serious lang
08:29.8
sa mga serious disease yung mga aortic
08:35.6
aneurysm na malala gusto mo mababa sa
08:38.6
120 over over 80 gusto mo mababa siya
08:42.7
talaga ' ba yung mga na-stroke dumugo
08:47.1
yung utak Ano gusto ba natin mataas
08:50.1
mababa normal yung dumugo ang utak
08:52.7
Actually ang gusto ng mga neurologist
08:55.3
medyo mataas o ung mga na-stroke gusto
08:58.9
nila medyo mataas may bara Ayan o gusto
09:02.6
mo Low Okay Ayaw mo rin sobrang low pag
09:06.6
na-stroke kasi baka mawalan din ng blood
09:09.2
supply Okay na heart attack gusto mo a
09:12.4
little low may kanya-kanya yang style na
09:18.0
iba kung kayo ay sa normal tao 140 over
09:23.5
90 Pababa pero hindi lahat yan ang
09:25.6
pinaka ideal eh kung kayo may Diabetes
09:28.9
okay may Diabetes ang gusto nating blood
09:32.3
pressure 130 over 80 Pababa Dito ka lang
09:37.4
sa yelo ayaw mo na umabot ng 140 over 90
09:41.5
kung may Diabetes isa pa may kidney
09:44.8
disease may sira na kidneys gusto mo 130
09:48.5
80 lang Pababa So hindi na 140 90 mas
09:52.0
mababa pa paano may mga sakit e yung mga
09:56.0
Senior may edad Okay 60 70 Ano gusto mo
10:01.8
Actually pag Senior medyo ina-allow
10:05.0
natin a little high minsan 140 150
10:11.0
minsan Pwede pwede pa okay hanggang 140
10:15.5
150 kung walang nararamdaman okay lang
10:18.0
Pero kung may nararamdaman maganda pa
10:19.7
rin ibaba ang mga may edad po kasi
10:22.8
mapapansin niyo ang blood pressure nila
10:25.5
ang high blood ng may edad yung unang
10:27.9
numero yung s olic Alam ko po yan bilang
10:31.4
internist bilang cardiologist yan talaga
10:33.8
pag may edad mapapansin mo ang BP nila
10:35.9
ganito 170 / 60 yan 170 / 60 yun ang
10:41.1
high blood nila Iyung unang number
10:42.8
laging ganon 180 / 60 yung mga bata iba
10:48.1
naman ang high blood yyung mga edad 30
10:50.2
40 years old ang high blood nila yung
10:52.9
diastolic yung numero sa baba yung mga
10:56.1
batang may high blood mga edad 30 ang
10:58.3
blood pressure nila ganito 140 / 100 yan
11:02.8
yung ilalim ang mataas o minsan 140 /
11:06.6
110 ganyan yan kasi bata matanda
11:10.2
basically Pag matanda kasi matigas na
11:12.8
yung mga ugat matigas at mas marupok na
11:15.9
yun ang difference Okay sa buntis yun
11:20.2
din ang target minsan a little low din
11:22.5
gusto natin on the other hand Gaano
11:25.9
naman kababa ang delikadong blood
11:28.7
pressure yan Anong pinakamababa may
11:31.6
nagtatanong low blood ang pinaka low
11:34.8
blood na pwede yung talagang cutoff
11:37.5
natin wala na dito eh low blood na to eh
11:40.4
90 / 60 usually hanggang 90 / 60 lang
11:45.0
pwede na pero sa Pilipino Marami kaming
11:47.9
nakikita Pilipino sa babae sa payat na
11:52.8
payat payat na babae ah pwedeng may edad
11:56.3
Basta pag payat na payat siya na siguro
11:58.7
wala pong 100 lbs minsan blood pressure
12:01.7
80 lang 80 over 50 let's say edad 20
12:05.9
years old na payat Okay lang yon kaya
12:08.4
nila basta hindi sila
12:10.1
nahihilo so lastly Paano natin masasabi
12:13.9
kung very low ang BP o delikado ganito
12:16.7
ginagawa natin ah chine-check namin
12:19.6
yyung blood pressure Syempre dapat relax
12:21.6
ka ' ba para makuha ng tama yung blood
12:23.8
pressure chine-check namin blood
12:25.7
pressure nakatayo muna so tayo yung
12:28.2
pasyente kunin yung blood pressure let's
12:30.3
say blood pressure niya ah 120 / 80
12:36.2
normal Okay so so pag upo makita mo
12:41.7
mataas pala iba yun So kung nakaupo siya
12:45.2
high blood siya let's say mataas ang
12:46.7
blood pressure niya 140 over 100 tapos
12:50.3
pinatayo mo yyung 140 over 100 biglang
12:53.5
bumagsak naging 120 na lang siya Hindi
12:56.6
po maganda yun ibig sabihin ah or aut
12:59.4
Static Ah hypotension sabihin pag tumayo
13:02.6
bumababa yung dugo ito yung biglang tayo
13:05.4
dumidilim ibig sabihin Dapat kasi yung
13:07.8
upo and tayo halos pareho dapat ang
13:10.0
blood pressure so pag upo mataas tumayo
13:12.7
biglang bumaba parang yung dugo nag-ipon
13:15.9
sa may paa sa baba n kulang ng dugo sa
13:18.5
ulo kaya ang gagawin diyan sabi ko ng
13:20.5
huwag tatayo agad sip-sip para
13:23.0
siguradong okay ang blood pressure final
13:25.9
tips minsan merong mga nai-stress lang
13:28.6
marami na-stress ag tumataas ang blood
13:31.7
pressure May Problema May nagalit may
13:35.1
kaaway may natakot kulang sa tulog
13:38.3
naka-high blood din halo-halong dahilan
13:41.9
so pag nerbyos ang problema meron tayong
13:44.5
para sa stress so deep breathing Relax
13:48.8
lang upo lang muna parang tutumba tumba
13:51.8
ka lang ganyan lang 5 minutes pahinga
13:55.1
Okay huwag magsasalita bago ka
13:57.2
magpa-check yun ang tamaang blood
13:59.6
pressure Sana po nakatulong itong tips
14:02.3
natin share po natin sa ating kababayan
