Naka-medyas Matulog: May Benepisyo Ba? - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
00:31.8
menopause ka na pag menopause Kasi
00:34.0
masama yung pakiramdam mainit Hot
00:36.3
flashes so pag may socks mas komportable
00:39.2
mas relax Sabi nga nakakababa pa ng core
00:42.7
temperature siguro mas cool ang
00:45.0
pakiramdam number two may taong Malamig
00:47.8
ang paa at Malamig ang kamay ' ba tawag
00:51.0
diyan eh Rod Syndrome ah Sumisikip yung
00:55.8
mga ugat dito sa kamay at sa paita mo
00:58.7
ang lamig-lamig minsan nag Blue pa so
01:01.1
pag ganyan ang problema niyo mas maganda
01:04.8
naka-goal na ung mga may arthritis
01:07.4
Nilalamig ' ba pwede yan
01:09.8
naka-sex so maganda yan sa gabi
01:12.3
Binibigay ko muna yung benefits Mamaya
01:14.3
naman yung disadvantage better sex kung
01:17.4
may medas Actually tunay po siya hindi
01:20.2
siya fake news may 2005 study
01:23.0
pinag-aralan nila yung mga mag-asawa na
01:25.6
pag nagtatalik ay may medas mas madaming
01:29.4
or orgasm kumpara sa walang ah medjas
01:33.8
bakit siguro nakaka-turn off kung
01:36.2
masyadong malamig yung paa ' ba malamig
01:38.2
yung paa malamig O medyo Siguro hindi
01:41.4
nila alam bakit pero nakaka-curious
01:59.9
sa mga diabetic ' ba pag diabetic ayaw m
02:03.0
nakapaa e dapat nakatsinelas hindi lang
02:06.0
socks nakatsinelas pag diabetic kasi
02:08.8
kung nakapaa ka manhid ang paa mo pag
02:11.3
nasugat ang paa ng diabetic pwede Hindi
02:14.1
maghilom kaya tantyahin niyo isang
02:16.9
disadvantage naman ng sck sasabihin ko
02:19.1
na rin para sa Seniors baka madulas din
02:22.0
naman kayo baka madulas So may pros and
02:25.0
cons pwede nakatsinelas mas maganda kung
02:28.5
gusto mo nga ako nga eh yung mga lumang
02:31.0
rubber shoes e ginagawa ko parang
02:32.8
tsinela sa gabi para ma stable t saka
02:35.6
may konting ilaw So anong klaseng sack
02:38.0
ang maganda isuot yung cotton yan Hwag
02:41.7
yung ah polyester or nylon na hindi
02:45.5
maganda ang pakiramdam so Depende po sa
02:48.2
inyo lalo na kung malamig ang lugar
02:50.3
maganda yung socks lalo na kung
02:51.9
arthritis may edad masarap yung may
02:54.8
socks Ano naman ang disadvantage kung
02:58.8
okay Hwag lang sobrang sikip ayaw mo
03:01.7
naman socks na sobrang sikip Pero bihira
03:03.6
lang naman yan e sobrang sikip yung
03:06.1
compression stockings na ginagamit ko
03:09.2
Usually sa umaga lang yan sa mga may
03:11.4
varicose may manas sa umaga nak
03:14.0
compression sock sa gabi hindi mo na
03:16.1
sinusuot yan h mo na kailangan pag may
03:18.1
socks lang tapos Mainit ang panahon mas
03:21.4
mapawisan oh mangangamoy yan yan
03:24.6
nangamoy ung socks niya o pwede ring
03:27.4
magal punga Actually pros and cons
03:29.8
Depende may socks na pawisan pwedeng
03:32.9
magal punga Hugasan mo lang lagi pero
03:35.6
kung wala kang socks din Expose yung paa
03:38.6
mo eh Pwede rin naman magkaano aliponga
03:41.5
kasi madumi nga eh
03:43.7
ah pag walang ito ito pag no socks
03:47.8
Syempre Pwede kang masugat ' ba pwede
03:50.9
ring masugat skin
03:53.1
infection Okay so Pwede ba matulog ng
03:57.1
may socks or no socks Depende po sa inyo
04:00.0
kung pwede niyong kungyari sa mga
04:02.2
pakiramdam niyo May arthritis nanlalamig
04:04.9
Wala naman masama kung magss sa gabi
04:07.8
huwag lang madudulas pag sa senior Ito
04:11.2
naman sa umaga ano mas maganda may
04:14.4
medyas o walang medyas Ano ba uso ngayon
04:17.6
actually hindi ito uso bibigay ko sa
04:19.4
inyo pros and Con yung mga nagm medyas
04:22.3
sa umaga Actually pati babae ah si doc
04:24.8
Lisa nagm medyas din yan eh agag
04:30.0
mo clean ang shoes mo ba kung nakap Ang
04:34.2
dumi babaho yung sapatos mo So cleaner
04:37.0
ang shoes Ang dumi na pupunta sa socks
04:40.2
less bad odor foot odor makakatipid ka
04:44.2
sa sapatos h masisira agad may sacks ka
04:47.6
kasi ang feet mo mas maganda mas
04:52.2
moisturized mas makinis nakatakip ba
04:56.5
nakatakip siya okay less injury may
05:01.3
socks ka eh so hindi hindi gaano
05:03.4
gagasgas dito sa kanto-kanto ako nga
05:05.5
gusto kong socks yung makapal eh yung
05:07.8
sport socks ang binibili ko Mas malaki
05:10.1
lang Konti ang shoes ko ang rubber shoes
05:12.1
ko pero sport sock less injury less
05:15.0
blister yung mga kalo-kalo mas mawawala
05:19.8
yan keep feet warm lalo na kung mainit
05:23.0
na panahon at Syempre sa mga babae mas
05:26.8
maputi ang paa mo ' ba pag naglalakad ka
05:30.8
nak tsinela sa araw maarawan makita mo
05:33.8
Nangingitim ung paa so hindi rin so
05:36.0
madaming advantage pag naka-sex okay
05:39.8
tingnan naman natin yung kabilang banda
05:42.8
o ano naman reason advantage ng no sax o
05:47.4
yung ayaw mo yung mga ayaw mag-sex o yun
05:50.4
na nga pag no sack Hindi gaano papawisan
05:53.3
open air mahangin let your feet breath
05:57.0
Pwede naman eh ' hanginan mo ung paa mo
05:59.6
p Mainit ang panahon o Syempre kailangan
06:03.4
babaho lang eh pero di manipis na lang
06:06.0
yung sacks mo avoid sleeping May mga tao
06:09.2
kasi gusto talaga nakapaa o Actually mas
06:12.1
healthy naman dapat yung nakapaa kaya
06:14.1
lang eh ngayon kasi mamaya mabubog
06:17.0
masugat tayo Oo more foot movement may
06:21.6
tulong din naman So siguro nasa sa inyo
06:24.3
naman kung may athletes foot na eh
06:26.6
minsan siguro no socks or with socks
06:30.0
Okay so Yan po nasa sa inyo Pero para sa
06:33.2
akin mukhang maraming advantage yung
06:35.8
socks maglalaba lang more o minsan Yung
06:39.1
pag yung umaga mabaho na yung sa paa
06:42.1
mabaho na yung medyas magpalit na lang
06:44.4
tayo ulit sa gabi para laging presko
06:47.4
sana nakatulong Ong video simpleng tip
06:50.3
na libre din para sa inyo God bless po
