10 Warning Signs of Mental Health Problems. - 10 Warning Signs of Mental Health Problems.
00:23.2
klaseng mental health problem Ah very
00:26.0
common to merong anxiety Actually
00:28.2
anxiety parang 30 to 50% may anxiety
00:31.4
merong depression up to 10% nagkaka
00:34.8
depression may bipolar disorder minsan
00:38.4
sobra saya minsan sobra lungkot manic
00:41.5
depressive meron Schizophrenia
00:44.1
Schizophrenia Ito talaga yung mental
00:46.4
illness okay wala talaga isang test na
00:49.8
makasasa na may sakit na siya ng mental
00:53.0
health problem kasi marami ngang klase '
00:55.2
ba sinabi ko may Panic anxiety
00:57.5
depression bipolar kits niya meron din
01:01.2
mga personality disorder Pero ito yung
01:03.3
mga warning signs na medyo common sa
01:05.9
lahat Okay bibigay ko Ong mga warning
01:08.2
signs iba dito delikado kailangan nagad
01:11.4
ipa-check lalo na kung marami kayo nito
01:13.6
may tatlo o apat o tingnan natin check
01:15.7
niyo po kung ilan kayo una
01:18.6
dito malungkot ng matagal na panahon
01:22.7
yung malungkot o inis Parang inis sa
01:26.2
buhay na mas matagal dapat pag inis ka
01:29.4
Saang araw dalawang araw lang o one week
01:31.7
pinakamatagal pero yung Ilang buwan na
01:34.1
one month Two months talagang lupaypay
01:36.4
pa rin hindi na normal yon another sign
01:39.9
ito medyo dangerous sign too yyung
01:41.8
withdrawal from friends and family hindi
01:44.9
na kumakausap ng kaibigan hindi na
01:47.4
kumakausap ng pamilya delikado po yon
01:50.0
kasi ibig sabihin mag-isa na lang lagi
01:53.2
pag ang tao mag-isa kung ano-ano papasok
01:56.6
sa isipan magiging magiging kakaiba na
02:00.0
siya so baka ano na pumasok sa isipan
02:02.4
maghalin pa eh delikado kailangan
02:05.6
kinakausap another symptom loss of
02:08.8
interest in things you used to enjoy
02:11.4
yung dating masaya ka dito dati masaya
02:13.6
ka magbadminton mag-basketball
02:15.1
mag-shopping ngayon ayaw mo na o So
02:18.6
bakit ganoon ' ba o pwede Itong mga
02:21.7
sintomas kung biglang may problema may
02:24.1
nangyaring major sa buhay mo pero kung
02:26.7
wala naman nangyayari Tapos ganito
02:28.4
Sintomas Hindi po normal another sign na
02:31.3
medyo dangerous ha extremely High and
02:34.9
extremely low emotion Baka may kaibigan
02:37.6
kayong ganito minsan sobra sobrang saya
02:40.5
parang hindi mo mapigilan salita ng
02:46.1
Pinapalo ang noo Akala mo gaano kabigat
02:48.8
ang problema Anong problema niya hindi
02:51.0
mo alam wala So yung high and low baka
02:54.0
manic depressive po yon o medyo mahirap
02:57.2
d gamutin ang manic depressive eh Okay
03:00.4
another big changes in sleeping and
03:03.3
eating habits yung pagtulog niya biglang
03:06.3
nagbago baka gising sa umaga ah gising
03:09.8
sa gabi o tulog sa umaga nagbabalik tad
03:12.6
o yung pagkain sobra kain o ayaw kumain
03:15.9
another symptom baka meron kayo nito
03:18.8
worries and fears that seem out of
03:21.8
proportion yung takot niya wala sa lugar
03:26.0
ung anak niya may sipon lang isip niya
03:28.2
naku Malala na may mga nangari na o
03:31.0
meron ng nabalita konti sobra ng laki sa
03:34.2
kanya napapalaki niya wala sa lugar
03:37.4
parang wala sa sense e so parang iba to
03:41.4
Ito po dangerous Sign to yyung ignoring
03:44.4
personal grooming and hygiene Syempre p
03:47.3
hindi na naliligo Hindi na nag-aayos
03:50.0
madumi na sa katawan eh ibang usapan na
03:52.5
po yun papa-check na natin another
03:55.4
symptom changes in sex drive yung wala
03:58.3
ng hilig sa sex pero a mahilig Okay lang
04:01.1
naman yon baka nagkakaedad lang pwede na
04:04.2
sabihin another symptom Tingan niyo po
04:07.2
kung ilan dito meron kayo three or more
04:09.2
hindi na maganda e disorganized or
04:11.4
confused thoughts Medyo hindi na
04:13.9
makaisip mahalata mo pag kausap mo
04:16.3
parang medyo namamali na baga sa
04:18.9
computer parang bakit ganon sinabi Tapos
04:21.7
ganito malayo disorganized na another
04:25.5
symptom excessive anger sobrang galit na
04:28.4
wala sa lugar ' ba Biglang puputok na
04:31.1
lang tapos wala naman issue sa buhay
04:33.8
another dangerous symptom drug abuse or
04:36.8
alcohol abuse Syempre ' nag drug abuse
04:38.9
nag alcohol abuse eh Kung meron ng prone
04:41.8
ka na may depression na bipolar na
04:44.2
lalong lalala lalo siyang lalala another
04:47.7
symptom many unexplained physical
04:50.4
illness Baka mga followers ko Maraming
04:53.5
Sintomas sa buong katawan na hindi
04:55.8
ma-explain ng doktor Anong ibig sabihin
04:58.9
masakit ng ulo ko ko pagcheck up normal
05:00.7
masakit ang dibdib ko Normal pag masakit
05:03.5
ang tiyan ko Normal ang test so ikot na
05:05.9
ikot ung Sintomas parang naghahanap na
05:08.8
lang ng Sintomas ibig sabihin Baka
05:11.2
mental ang problem niya yung utak niya
05:13.7
nagbibigay ng sakit pwedeng ganon itong
05:16.4
last three warning signs delikado po
05:18.9
lahat pag merong isa nito pa-check agad
05:21.8
sa psychiatrist Ah huwag tayong mag ah
05:26.8
o isa dito ung idea don't line up with
05:31.2
reality yung sinasabi niya wala na sa
05:34.6
katotohanan puro conspiracy theory meron
05:38.2
na siyang mga paniniwala na Alam mong
05:41.4
hindi na talaga tama eh o baka meron
05:44.2
siyang iniisip na magugunaw mundo or
05:47.4
something meron si meron siyang ganyang
05:49.6
sinasabi eh delikado po yon next is Ito
05:53.6
po seeing things or hearing things that
05:57.7
others can't ibig sabih sabihin ganito
06:00.3
po kung merong duda ako may mental
06:02.3
problem o yung mental disorder sasabihin
06:05.7
ko meron ka bang naririnig o meron bang
06:09.0
kumakausap SAO O sabi niya merong
06:11.9
bumubulong sinasabi Ganito sinasabi
06:15.0
pangit ako wala akong magawa Wala akong
06:17.3
silbi sa mundo pero hindi naririnig ng
06:19.8
iba sign of Schizophrenia po yun eh or
06:23.2
baka drug abuse kailangan papa-check
06:25.0
agad sa doctor Yun may nakikita o multo
06:28.8
o hindi mo to baka
06:30.8
hallucination hallucination yun so medyo
06:33.8
wala siya sa reality papa-check agad po
06:36.2
to Hwag mag ah tagal-tagal and yung last
06:40.1
warning sign na very dangerous nababasa
06:43.2
ko to sa Twitter sa Facebook maraming
06:45.0
nagpo-post nito thinking about self harm
06:48.8
or talking about self-harm Alam niyo
06:51.3
self-harm e self harm is sasaktan niung
06:54.0
sarili kahit nagbibiro sasabihin ayoko
06:56.5
na mabuhay dito kung hindi na lang dahil
06:59.6
dah May bagong movie o bagong palabas
07:03.0
ayoko na mayung mga ganon biro o hindi
07:05.0
biro Alam mo yan sanay na ako sa sa
07:08.3
tanda ko na bilang doktor basta may
07:10.2
nagsabing ganyan Ala na bantayan niyo na
07:14.8
talagang Kung pwede nga 24 hour e Dalhin
07:17.5
niyo na Oo Dalhin niyo na ah nakakatakot
07:22.0
yan mahirap yan mahirap yan Oo mahirap
07:26.0
Kahit sabihin niya okay Ako okay ako
07:28.2
maayos na ako ngayon uwag kang
07:29.8
maniniwala ah bantayan mo samahan mo
07:32.9
hanggang makapunta sa doktor Anong
07:35.1
gagawin ng mga doktor
07:37.7
Okay bibigyan ko kayo ng mainstream
07:40.6
treatment conventional meron ding
07:42.4
alternative dagdag okay ang mainstream
07:45.1
talaga kailangan psychiatrist mahal ang
07:47.2
psychiatrist pero malaking tulong kung
07:49.5
malala may Schizophrenia may depression
07:52.1
major depression nanditong dangerous s
07:54.6
punta sa psychiatrist bibigyan ng gamot
07:57.2
merong magagandang gamot ngayon eh pwede
07:59.5
yung sama-sama pang depression pang
08:01.6
anxiety pang Schizophrenia parang
08:03.8
allinone kaya gamutin may mga ganong
08:06.2
gamot ngayon eh so kailangan ng
08:08.3
psychiatrist kailangan ng gamot
08:11.0
kailangan may nakabantay at
08:13.4
psychotherapy ibig sabihin may kakausap
08:16.3
sa kanya para mafix okay pag ayaw uminom
08:20.4
ihalo niyo sa ano secret na to halo sa
08:23.7
juice o ipainom Durugin kahit kalahati
08:27.8
Ganon talaga ang technique eh o mga iba
08:30.8
nagwawala Pero kailangan po bantayan
08:32.8
niyo Okay di bale maghirap kayo hindi
08:36.5
maghirap sa pagod Di bale umabsent Hwag
08:39.9
niyo iiwan yung mahal niyo sa buhay
08:41.5
delikado ha ako nangyayari na ayoko
08:45.4
naikwento e bad kasi basta may
08:50.2
ganyan mas dangerous pa nga to heart
08:52.8
attack e heart attack at least may bara
08:55.5
sa puso baka mabuhay pa bigyan ko ng
08:57.5
gamot ito sarili ang ang kalaban niya
08:60.0
utak niya sarili niya kalaban mahirap na
09:02.0
kalaban po yun So kaya nga kung may
09:04.2
papasok sa inyo Sabi ko nga distract
09:06.8
yourself kumuha ng kaibigan ' ba Huwag
09:10.3
mag-iisa konting tiyaga konting tiis
09:13.5
kung talagang pagod na pagod tiis lang
09:15.6
tiis kailangan mahaba yung pagtitiis
09:17.7
natin o okay din yan ha kahit gaano kal
09:20.8
Laki problema nahuli kang kriminal may
09:24.5
nagawa may mortal sin hayaan mo lang ano
09:28.4
yan Maayos pa yan lahat yan
09:30.6
maayos lahat yan maayos kahit nabugbog
09:33.3
ung message nasaktan nio maaayos yan
09:37.4
walang bagay hindi maayos pwede mo pa
09:39.4
ma-recover yan pwede pa yan ma-recover
09:42.6
pwedeng mag-ayos magbagong buhay at tun
09:45.2
sa ba bukod dito sa Ito po ah kahit naka
09:49.2
psychiatrist kayo o nakagamot o naka
09:52.0
psychotherapy experience ko po ' lagi
09:53.9
koang kinukwento Toto e kahit itong
09:55.8
Topic nga hindi nga maganda na
09:57.5
dini-discuss ko eh para saakin sinabi ko
10:00.2
lagi nagkaroon ako ng major depression
10:02.2
when I was 25 years old hanggang 38
10:05.3
hanggang natapos akong cardiologist doon
10:07.6
lang ako nakatigil ng antidepressant
10:09.8
tuloy-tuloy Dapat antidepressant nga 1
10:12.3
year lang e akin nga 13 years E Mahirap
10:15.6
hirap din magdoktor so so nakatulong
10:18.5
yung gamot ang point ko gamot
10:20.0
nakakatulong kung Sobra kang down yung
10:22.8
antidepressant at least nap Kalma ka
10:25.6
konti nakakatrabaho ka naok ka sa p
10:29.3
patris Okay naman kaya lang yung sobrang
10:31.5
lungkot malalagay ka lang nila medyo
10:33.7
average lang kung Naghahanap ka ng saya
10:37.6
purpose sa buhay at ibang bagay pa hindi
10:40.7
mo makukuha sa gamot kailangan mo yung
10:42.6
gamot para ma-ap ka lang na huwag ka
10:45.0
lang bumagsak ng bumagsak pero pag may
10:47.0
gamot ka na may psychiatrist ka na
10:49.5
sarili mo pa ring sikap o yung talagang
10:52.6
pipilitin mo na unti-unti tumulong sa
10:55.0
iba gumanda buhay mag-isip ng maganda
10:57.4
para mag-up up up yung buhay mo pero
11:00.4
bukod dito sa sinasabi ko lagi ba
11:04.1
psychiatry psychotherapy bukod dito
11:06.9
pwede pa tayo sa alternative kasi nga
11:09.2
minsan hindi ganon rin kaganda yung Ah
11:11.8
hindi nga napapa up masyado yung saya eh
11:14.3
kahit yung mga naka antidepressant h pa
11:28.2
ka-happiness trial bukod dagdag lang to
11:31.7
doon sa psychiatrist niyo and
11:33.6
psychotherapist na papaalam mo naman
11:37.3
merong ibang nagsasabi acupuncture Baka
11:39.6
may tulong sa mga eastern
11:42.5
medicine resulta positive negative not
11:45.2
sure baka makatulong merong iba
11:47.9
nagbibigay ng herbal herbal medicine
11:50.4
like sa America uso yyung St John's work
11:53.6
merong mga study sila pero papaalam niyo
11:56.5
pa rin sa doktor sa doktor niyo kasi
11:58.7
merong drug interaction eh pero parang
12:01.2
may tulong konti merong hypnotherapy
12:04.6
parang hinh noti ka Binibigyan ka ng
12:07.3
positive thoughts Okay Ong hypnotherapy
12:10.5
kung hindi ka malala kung hindi ka ganon
12:13.6
ka-sg yung sobrang serious na sakit
12:16.0
parang hindi okay Ong hypnotherapy
12:18.3
merong light therapy ah may style eh May
12:21.5
araw papaaral ka ng a certain time meron
12:25.6
kasing mga depression na kasunod sa ano
12:29.7
sa weather pag umaga masaya pag gabi
12:34.4
malungkot May ganun Nakita yung buwan
12:38.2
merong madilim sa gabi merong pag Winter
12:41.9
pag Christmas o yung seasonal na may sa
12:46.0
ibang bansa May snow seasonal affective
12:48.9
disorder tawag doon sad seasonal
12:51.7
affective disorder so baka yung light
12:54.3
kulang ka kaya dapat nga maganda
12:59.3
ma- up yung mood merong aroma therapy
13:02.4
Walang masama Bumili ka ng mga aroma ah
13:05.6
tingin ko hindi effective Pero kung at
13:07.9
least may ginagawa ka kahit depress ka
13:10.0
Sinusubukan mo baka makatulong who knows
13:12.9
merong isa po emotional Freedom
13:16.0
technique or top therapy tinuro ko na sa
13:18.3
inyo yung top therapy o tina-tap lang 15
13:21.6
minutes o iba't ibang lugar ganito lang
13:24.6
ala niyo h masarap masarap yan o or yung
13:27.7
mga bata pag umiyak ' ba Gan ganituhin
13:29.7
mo nak kakalma So bukas Bukod sa I think
13:32.5
lumalabas yung good hormones sinasabi mo
13:34.8
pa positive thing sa sarili mo na okay
13:37.3
ako wala akong sakit sabi ni doc Willy
13:40.0
Wala akong problema hindi ako mamamatay
13:42.8
may purpose pa ako sa buhay ' ba parang
13:45.2
tina-tap mo lang Tapos puro positive
13:47.2
thought sinasabi mo merong massage
13:50.1
massage is ah Maganda po magpamasahe
13:52.9
yung relaxing massage massage good for
13:56.4
depression good for insomnia mayroong
13:59.7
meditation and mindfulness parang
14:02.9
pinapaalam mo lagi na present ka pag
14:05.4
kinakabahan ka Nandito ako Nakupo ako sa
14:07.9
silya nandito akong lugar ah nahawakan
14:11.1
ko sarili ko naaamoy ko ' nakikita ko
14:13.7
yung cellphone So parang gusto mo
14:16.1
nandito ka nandito ka na tunay lahat
14:20.0
hindi ka nahihibang na saana pupunta
14:23.3
yoga pwede daw may tulong sa depression
14:26.2
merong pet therapy pwedeng mag-alaga ng
14:28.8
pet PS Although mahirap mag-alaga ng
14:31.5
pets pros and cons Pero minsan yung pet
14:33.7
nagbibigay ng pagmamahal baka makatulong
14:36.5
merong mga pets talagang na na-train
14:39.4
para alagaan ka yung mga nade-depress
14:41.8
merong energy healing actually hindi ito
14:44.9
peke eh may konting pag-aaral Ong energy
14:47.7
healing eh Hindi ko nga Hindi ko alam
14:49.6
anong mechanism pero sa mga African or
14:53.6
eastern meron silang ganito baka daw
14:55.6
makatulong who knows Di ba sabi ko naman
14:58.4
dagdag lang to and Syempre May prayer
15:00.8
and spiritual healing ah na pwede naman
15:04.6
pagdarasal ayoko i-push kayo sa isa dito
15:08.4
eh Kasi baka mamaya hindi naman
15:10.8
religious yung tao ipipilit mo hindi rin
15:13.3
hindi rin siya magre-react din sh last
15:16.2
na lang kung sa bata may mental illness
15:18.5
iba ang Sintomas p bata may may mental
15:22.0
illness usually bumabagsak sa school
15:24.8
very aggressive yung bata hindi
15:26.8
sumusunod Ito po bad sign sa bata
15:29.3
frequent nightmares yan ang laging
15:31.9
Tinatanong ng psychiatrist Binabangungot
15:34.0
ka ba Binabangungot ka kung malakas
15:36.0
kayong binang madalas kayo Binabangungot
15:38.4
ibig sabihin merong basura sa utak mo na
15:41.9
gustong lumabas na hindi mo masabi
15:45.0
malalim yun Meron kang hugot baka meron
15:48.9
kang abuse nung bata meron kang sama ng
15:51.5
loob na mabigat hindi mo masabi hindi mo
15:54.8
malabas h mo alam pero pag natutulog ka
15:58.2
lalabas sa bangungot so nightmares ibig
16:00.6
sabihin pag maraming nightmares hindi
16:03.0
maganda temper tantrums laging mainit
16:06.2
ulo ng bata batang very sensitive to
16:09.3
sight to sound to smell parang iba ang
16:11.8
Reaction niya or unusual behavior sa
16:14.3
bata So saan po nakatulong to usong-uso
16:17.2
ngayon ng mental health problem I think
16:19.0
ah malaking bagay ung social media
16:21.0
na-stress yung tao kinukumpara ung
16:24.6
kulang sa kasiyahan Tsaka meron pang
16:27.3
pag-aaral ngayon Ung mga kabataan hindi
16:29.7
sila happy sa sarili nila gusto nila
16:32.2
ibang tao Sila gusto nila influencer
16:34.8
sila o celebrity sila Mahirap yung ganon
16:36.9
na iniisip mo kung ano ka Okay na yan
16:39.7
kung pangit pangit kung gwapo gwapo kung
16:42.2
ito lang Talent Ito lang Talent tiyaga
16:44.2
na lang tayo so pero basically lahat to
16:46.7
sa akin nawala yung depression ko ang
16:49.3
ending lagi depression or anong bagay
16:52.0
Basta pag inisip mo papaano ka tutulong
16:54.2
sa iba medyo nawawala eh parang
16:57.6
nagkakaroon ka ng super power parang
16:59.9
hindi naman to para sa akin eh Para
17:01.6
naman sa inyo to Eh ba't ako mahihiya sa
17:04.1
sinasabi ko h naman ako makikinabang
17:06.0
dito Kayo naman makikinabang ' ba So pag
17:08.2
ganon Inisip ko Nawawala yung hiya ko
17:10.8
hindi ko iniisip kung ano itsura ko kung
17:12.4
nakakalbo na ba ako it does not matter
17:14.9
ang point is tumutulong na nga eh so
17:17.2
nagkakaroon ng added power so kayo diyan
17:20.6
nasa abroad o ano man kung tutulong kayo
17:23.5
sa iba kahit maliit na bagay baka diyan
17:25.9
unti-unti mawala iyong depression iyong
17:29.4
pero sye pag Malala na consult a
17:32.0
psychiatrist Salamat po Ingat po share
17:34.6
po natin tiyaga lang sa buhay Minsan
17:37.8
kailangan m magtiis Pero in the end Okay
17:40.7
lang naman e Matanda na tayo Wala tayong
17:43.0
magagawa at na natin yung buhay natin
17:45.9
wala naman tayong regrets tulong God
