Pagligo sa Gabi, Nagpapababa Ba ng Dugo? Senyales ng Anemia. - By Doc Liza Ramoso-Ong
00:26.4
halimbawa may nararamdaman kayo Hindi
00:28.4
niyo alam kung ano man yun Pwede ho
00:44.6
magpa-cute parang may palpitasyon
00:46.8
mabilis yung tibok ng inyong puso
00:49.2
hinihingal lalo na ag napabilis kayo ng
00:52.7
lakad tapos hilo lalo na sa biglang tayo
00:56.4
halimbawa nakaupo biglang tumayo parang
00:59.1
masakit yung dib ito pa malamig Masakit
01:04.0
ang inyong binti so Akala niyo nag-cr
01:07.0
lang o namumulikat ganun din yung
01:10.0
malamig at masakit na kamay at paa pwede
01:14.3
yan Masakit ba ulo niyo tapos pag
01:16.8
nakahiga kayo sa gabi dinig niyo sa
01:18.7
tenga niyo yung inyong mga palpitasyon o
01:23.1
kaya minsan may naririnig kayo
01:25.2
parang dinig niyo yung daan ng dugo dun
01:28.1
sa inyong tenga tapos nagka-crack ung
01:30.6
labi tapos ah hindi kayo
01:33.0
maka-concentrate pag nakita niyo ung
01:35.7
anak niyo bumababa ang grades tapos lagi
01:38.3
nga may cramps may dahilan bakit tayo
01:41.1
nagkakaroon ng mababang dugo Hindi po
01:43.9
dahil sa pagligo sa gabi
01:46.8
maaaring Malakas pala kayong Magdugo
01:49.5
Akala niyo Normal lang o kaya hindi
01:51.6
gumagawa ng pulang dugo ang inyong
01:54.5
katawan o kaya kulang kayo dun sa mga
01:58.0
bitamina ung mga Vitamin B t saka folic
02:00.7
acid iron vitamin C na kailangan niyo at
02:04.2
mabilis masira ang inyong RBC pag sinabi
02:07.3
kasing RBC yan yung nakikita doon sa cbc
02:11.4
kaya nga sinasabi ko sa inyo pag hindi
02:14.0
niyo maintindihan nararamdaman niyo
02:29.9
n lalamig ang inyong mga paa at kamay
02:32.8
Kaya mabilis nagpapalpitate
02:51.5
ngayon may mga babae bumababa 10
02:55.2
Naranasan ko po yun 10 8 6 Bakit kasi
03:00.0
anemic na pala Bakit malakas magregla
03:04.1
akala natin Normal lang sa atin na ang
03:06.2
lakas-lakas na pala ng regla natin So
03:08.8
pag ganon Punta na ho kayo sa inyong
03:11.4
obgyn yung mga taong may sakit sa bato
03:15.5
kasi hindi na gumagawa yung kidneys nila
03:18.5
nung hormone na erythropoietin So yung
03:21.2
makakilala niyo na may kidney disease
03:23.6
ah lagi silang anemic namumutla kasi nga
03:27.8
kailangan na nila nung injection na
03:30.6
erythropoietin may mga tao dugo ng dugo
03:33.5
ang ilong So yung kakad ng ilong nila
03:37.1
bumababa na yung cbc nila may mga tao
03:41.9
nakita nila pag dumi nila pulang-pula
03:44.0
yyung inodoro kailangan po pumunta tayo
03:47.5
gastroenterologist sa Surgeon or
03:49.5
colorectal Surgeon o kaya
03:52.8
um ipa din kasi yung mga dumurugo ang
03:57.1
tiyan baka po may problema tayo ba naka
04:00.2
Aspirin tayo o kaya baka may bukol sa
04:02.8
tiyan so kailangan malaman natin ng
04:05.4
maaga Pwede rin sa pag-ihi hindi niyo
04:09.3
napapansin umiihi na pala kayo ng dugo
04:12.1
so kailangan natin diyan urologist baka
04:14.5
may problema sa pantog o sa kidney para
04:18.0
maagapan ngayon yung mga tao na
04:21.0
nagkaroon ng sakit sa puso na tinatawag
04:23.4
na heart failure napansin nila nung mga
04:26.2
doktor nagkakaroon din sila ng anemia
04:28.3
iron deficiency anemia tsaka mas
04:30.8
Namamaga yung kanilang atay kaya Kakapa
04:33.1
kapain din yung atay ha kasi ah hindi na
04:36.8
Gumagawa na or mas gagawa yung atay mo
04:40.0
ng hormone na hepcidin para yung iron mo
04:44.5
manatili doun sa iyong mga cell yung mga
04:47.2
buntis bagong panganak Kaya nga sila
04:49.4
binibigyan ng masustansyang pagkain kasi
04:52.0
maraming dugong nawala sa kanila yung
04:55.2
mga Senior ito hindi kayo nakakakain ng
04:59.0
maayos Baka may malnutrition na o kaya
05:02.1
dahil walang ganang kumain hindi na
05:04.2
nakakakain ng mga pagkaing Mayaman sa
05:06.1
iron folic acid so ito yung mga karne
05:10.2
isda manok baka hindi niyo na nakakain
05:13.3
yan kasi nga may problema sa pagkain
05:16.1
kulang kayo sa nutrisyon ganun din yung
05:18.0
mga bata kapag ang mga bata
05:21.3
kulang sa iron anemic Hindi ho sila
05:24.9
makapag-aral Mabuti hindi
05:26.4
maka-concentrate kaya mababa ang grade
05:29.2
sa pino po mababa lagi ang grades natin
05:33.1
ngayon Paano mo iche-check Sabi ko nga
05:36.3
cbc lang ang dami niyo ng
05:38.9
malalaman at isa pa Tignan niyo ho yung
05:41.9
ilalim ng talukap ng mata niyo Baka
05:44.2
naman maputla Tignan niyo yung palad
05:46.6
niyo ito medyo maputla din So diyan lang
05:50.8
po malalaman niyo na pag pumunta kayo sa
05:53.0
doctor Baka may murmur so sila lang po
05:55.6
yung makaka dininig noon pero kayo
05:58.2
mararamdaman niyo mabilis yung
06:01.4
hinahabol irregular tapos parang hingal
06:04.8
nga kayo laging hilo so kailangan po
06:08.5
mag-visit tayo sa ating doktor yung mga
06:11.4
buntis kailangan ho painumin agad ng
06:13.9
iron saka folic acid yung mga bata at
06:17.6
saka sanggol tignan po natin yung mga
06:20.0
binibili nating mga cereals sa kanila
06:22.8
baka kailangan yung o pati yung gatas ha
06:25.9
iron fortified foods para kumanda yung
06:30.3
pag-aaral ng inyong mga anak pagdating
06:33.1
sa pagkain pwede kasi minsan Yung iba
06:35.8
nagda-diet o dahil sa kakulangan ng pera
06:38.1
hindi po makakain ng mga baka baboy
06:40.4
manok kailangan ho yan ang mura-murahin
06:48.9
marami ho yan pero tutulungan niyo ng
06:51.8
vitamin C para ma-absorb yung iron itlog
06:55.2
mani kasoy sa prutas pakwan maraming
06:59.6
iron so sana po ito pong mga tips natin
07:03.0
huwag nyong pagbintangan ung paliligo sa
07:05.6
gabi marami Hong dahilan ba't bumababa
07:08.1
ang ating cbc so napakaganda po ngayon
07:13.2
ah kalawakan tapos yung view natin very
07:17.1
green napakaganda po dito sa Cebu City
07:20.7
magkita-kita po tayo sa capital site
