Bakit Madalas Umihi Kapag Nagkaka-Edad? - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong
00:26.5
mapababae lalo na kung um edad na ah
00:30.5
napapansin niyo na yan Ano ba ang normal
00:32.8
ang normal po pito hanggang walong beses
00:36.6
sa 24 hours pero pag Napansin niyo Aba
00:40.7
more than o higit pa sa walong beses sa
00:43.7
24 hours yung iba nga oras-oras yung iba
00:48.2
kada kalahating oras kailangan ng
00:50.6
pumunta sa banyo Yan po ang tinatawag na
00:54.4
frequent urination no ihi ng ihi eh kung
00:58.0
kayo po ay malakas uminom Tignan niyo
01:00.6
rin So Natural mas madalas kayong
01:02.9
pupunta dun sa banyo kung more than 2 L
01:06.2
ang naiinom niyo sa maghapon O baka
01:08.4
naman meron kayong gamot na pampaihi
01:10.8
tanungin niyo sa doctor ninyo lalo na
01:13.5
yung mga high blood o kaya naman isasabi
01:17.3
ko pa ano yung mga dahilan bakit tayo
01:19.6
ihi ng ihi pero sino nga ba yung mga
01:23.6
laging ihi ng ihi pag sa babae ung mga
01:26.2
buntis o kaya pag edad 70 pa taas Yun
01:29.4
nga sabi ko nagkakaedad o kaya baka sa
01:32.0
lalaki eh May problema na sa prostate so
01:35.1
tingnan natin saan nagsisimula yung
01:37.2
problema so ito yung Urinary tract
01:39.6
infection so ito inaaral din po ito ng
01:42.8
mga bata ng mga nasa eskwela pag
01:46.0
sinabing Urinary tract composed of yyung
01:49.2
ating kidneys o Iyung Bato tapos meron
01:52.0
diyan tubo ureter po yan tapos meron
01:55.7
tayong pantog bladder at sa dulo non
01:58.4
kung saan lalabas urethra po yan labasan
02:01.6
na ng ihi so anywhere dito sa mga ito ay
02:05.0
pwedeng magkaroon ng problema kaya kayo
02:08.0
ihi ng ihi eh Alam niyo ba sabi ko nga
02:12.1
bakit agag nagkakaedad kasi pag 40s to
02:14.5
50s dapat once mapapansin niyo Once a
02:17.4
night gigising tayo para umihi pero
02:21.8
bakit pag edad 60s na aba two times na
02:24.8
tayong gumigising E pero yung edad 80
02:28.4
minsan three times na sila ng gigising
02:31.4
Ah pero kung higit pa doon ang paggising
02:35.1
ninyo sa sinabi kong once Twice or trice
02:38.5
meron na yang mga
02:40.8
dahilan Baka naman nagkakaproblema na
02:45.8
sa sa mga iba't ibang lugar so Tignan
02:48.9
niyo kung may mga ganitong kasamang
02:50.7
Sintomas ha kasi tatanong sa inyo ng
02:53.1
doktor masakit bang umihi Hirap bang
02:55.8
humihi Tapos may leaking parang may
02:58.6
tumatagas nababasa ung panty at brief
03:01.0
niyo Tignan niyo rin yung kulay ng
03:03.4
inyong ihi Baka naman kulay tsaa na yan
03:06.6
hindi niyo pa pinapansin Meron bang
03:09.2
discharge ang mga babae o Kaya naman
03:12.3
hindi lang babae ha pati lalaki tigan
03:15.3
niyo kung nagkakaroon ng discharge doon
03:17.1
sa inyong underwear may lagnat ba may
03:19.6
pagsusuka ba nanginginig ba kayo o
03:21.7
chills masakit yung balakang low back
03:24.2
pain o masakit dun sa may puson o sa
03:26.7
buong tiyan niyo nag kasama na nga yung
03:29.1
pagsusukat pa so itatanong yan lahat ng
03:32.3
doktor ninyo kasi nga baka isa dito ang
03:35.5
dahilan ng inyong problema pag problema
03:39.9
doun sa pantog cystitis pag problema
03:42.8
doon sa kidneys may tinatawag tayong
03:45.1
pellow nephritis at pag doon sa dulo sa
03:48.2
labasan urethritis so Yan po yung mga
03:51.4
sakit na pwedeng makuha pero talaga UTI
03:55.2
ang number one kaya highest yield
03:57.2
umaakyat po doon sa
04:01.0
kababaihan ang iba pa pong mga causes
04:03.8
agag sa kababaihan may tinatawag tayong
04:06.0
vaginitis ung yeast bacterial vaginosis
04:10.0
trichomonas tapos sa kababaihan din may
04:13.1
tinatawag na uterine prolapse vaginal
04:15.5
prolapse ung agag agag naghugas ho kayo
04:18.4
nung maselang bahagi Bakit parang may
04:20.3
nakakapa kayong lumalabas So yung buwa
04:23.4
po yun so Dapat pupunta tayo sa ating
04:26.2
obgyn ung iba ung mga diabetiko Baka
04:29.2
hindi niyo alam tumataas na ung inyong
04:31.2
sugar hindi na nagagamit yung insulin so
04:33.3
ang tendency ng katawan natin ilalabas
04:36.0
ung ung asukal Kaya gagawin niya mas ihi
04:39.6
ng ihi tsaka medyo mapapansin niyo mas
04:41.8
madami din yung iniihi ng mga diabetic
04:44.9
Kaya nga later sasabihin ko kailangan
04:47.0
din ng blood test tapos sa kalalakihan
04:50.5
naman may tinatawag na
04:53.0
bph lumalaki po yung kanilang prostate
04:56.3
ito ang problem dito sa prostate eh
04:59.0
nakaipit ho yan dun sa tubo ung kaninang
05:03.0
sinasabi ko dun sa tubo so pag naiipit
05:06.1
niya ung pantog niyo ah hindi niya
05:09.0
talaga totally ma empty May naiwan pa
05:11.1
pala So yun iihi na naman kayo tapos ah
05:15.3
baka meron ding mga kondisyon na doun sa
05:18.3
inyong nerves Baka naman po na stroke o
05:20.8
na Parkinson's disease so pag lalo na
05:24.0
pag lalaki mas ihi ng ihi At tanungin sa
05:26.6
doktor lalo na ung mga high blood baka
05:28.4
ung mga gamot may pampaihi tsaka ung mga
05:32.0
may heart failure Eh syempre Mas pinaii
05:36.7
ho sila tapos sa kalalakihan meron din
05:39.3
ho mas nagkaka stone doun sa kanilang
05:41.8
pantog so hindi lang ho kisto na blad
05:44.5
stone so mas iihi din kayo ng iihi so
05:47.5
Yan po ah babae at lalaki pwedeng
05:51.4
makaranas ng ihi ng ihi So ano ang
05:54.7
gagawin pupunta Ho tayo sa mga doktor
05:57.1
Ano hong doktor urologist lalo na kung
06:00.4
lalaki kayo pero pwede din ho ang babae
06:03.2
doon pumunta doctor sa kidneys
06:06.0
nephrologist at sabi ko nga pag problema
06:08.7
doon sa reproductive system ng
06:11.1
kababaihan o tungkol sa panganganak o
06:13.5
dahil babae kayo obgyn Pwede niyo rin
06:16.6
Hong tanungin so ite-test kayo kasama ho
06:20.4
ang neurologic test is sabihin yung test
06:22.6
sa inyong Ner so Hwag ho kayo magtataka
06:24.4
kung bakit tine-test test ng doctor yung
06:27.2
inyong mga nerves ah tatanungin din ho
06:32.0
kayo tapos ang mga laboratory Syempre
06:34.9
pinakamura urinalysis at pag May UTI
06:37.8
baka kailangan may culture ipapa-blotter
06:40.5
din kayo so kasama diyan creatinine
06:43.6
asukal Kasi sabi ko nga number one cause
06:46.5
Diabetes electrolytes baka nagloloko
06:49.4
electrolytes May makikita silang sakit
06:51.4
at sa kalalakihan kaya may blood test
06:54.1
psa kasama ung prostate Tapos merong mga
06:57.6
test ung para sa flow ng urine Yung
07:00.9
pressure sa pantog yung ma cyst omet May
07:03.9
cystoscopy pa sisilipin ng instrumento
07:07.2
tapos kung nerves ang problem may emg
07:10.4
electromyography ultrasound ito ho isa
07:13.9
sa mga Bukod doun sa city scan
07:16.3
ultrasound ano ang gagawin niyo hindi ba
07:19.5
kapag kayo ay mag-round huwag na Hong
07:22.6
mag-aalmusal gawin niyo i-schedule niyo
07:25.3
ho sa umaga para hindi kayo magutom
07:27.7
walang laman ng tiyan so bago kayo mag
07:31.6
ultrasound umihi kaya lang magbaon ho
07:34.9
kayo ng is litrong tubig kasi pagkatapos
07:37.5
i ultrasound nung inyong mga bato so
07:39.8
nakita na pantog papainumin naman kayo
07:43.2
kailangan naman ihing-ihi kayo so Ang
07:46.2
hirap Hong magpuno ng pantog kaya
07:48.4
magbaon na kayo ng tubig Huwag Hong
07:50.9
sobrang lamig Baka sumakit yung tiyan
07:53.7
niyo dapat yung yung temperature water
07:56.7
lang natin at doon ho Marami ng makikita
08:00.5
kung may naiiwan bang ihi dun sa inyong
08:03.2
pantog yung post void residual urine
08:06.2
tinitignan din ho yan ng doktor ano ho
08:08.8
ba ang gamutan doon sa ihi ng ihi so
08:13.9
sasabihan kayo yung mga bawasan po meron
08:18.0
pong mga pagkain na Ah medyo sabi nila
08:22.1
doun sa ating pantog Eh medyo mas pinapa
08:25.4
tayo so bawas kape ala carbonated drinks
08:28.9
tsaka tsokolate Yan po papaba wasin kayo
08:32.5
tapos kung medyo mataba tayo overweight
08:34.9
Ah medyo loose weight tayo titignan
08:37.8
natin lagi ang kulay ng ihi natin tapos
08:40.6
meron ding tinatawag na retraining ng
08:43.2
bladder tine-train yung inyong pantog
08:45.7
usually 12 weeks to Tuturuan kayo kung
08:49.4
napakadalas niyong mag-cr di kung dati
08:52.5
kalahating oras o yung iba nga every 5
08:54.6
minutes s sabihin pigil muna pipigilan
08:58.0
niyo oorasan niyoo
09:00.4
pigil kalahating oras tapos So kung kaya
09:05.1
umabot Hanggang dun sa susunod na
09:07.0
kalahating oras at pag kaya niyo na yan
09:09.6
after ilang hour ilang
09:12.6
araw pataas na ng pataas yung oras ng
09:15.4
pagpigil gagawin ng apat na oras so
09:18.4
hanggang maging apat na oras na Kasi nga
09:20.5
sabi ko ang frequency iba yung iba kada
09:23.5
Oras o kada kalahating oras eh Pupunta
09:26.2
ng banyo so pigil hanggang matutunan na
09:29.1
na ng inyong pantog so retraining
09:31.4
minimum non 12 weeks Tapos merong mga
09:35.0
exercises pampalakas ng muscle doun sa
09:38.0
paligid ng pantog tsaka nung urethra
09:40.1
yung pinakahuling butas na daanan ng ihi
09:43.8
usually makikita niyo 3 to 6 weeks may
09:46.6
improvement na So kung kayo ay nasa
09:49.3
trapiko Nakaupo lang kayo Aba eh
09:52.8
mag-exercise kayo ng walang nakakaalam
09:55.2
ibig sabihin iipit iipitin niyo po dun
09:57.8
sa may pwerta o dun sa may bandang
10:00.0
puwitan parang may pencil doun na
10:02.1
iniipit kayo tawag ho doon kyles
10:05.5
exercises pero pag nasa bahay kayo Ito
10:08.1
po ang kegel taas baba taas baba po yung
10:12.1
inyong pitan ganyan yan tapos taas count
10:17.9
ng 1 to 10 baba so limang repetition
10:21.6
Pwede din ho yung parang clamp para
10:23.5
kayong halaan o tulya yung dalawang
10:25.9
binti niyo buka buka yan 10 repetitions
10:30.8
o kaya ung kne fold yan ioof niyo
10:34.0
papunta sa inyo Pwede rin ho yan o kaya
10:36.8
parang table yung isang paa Ayan o
10:40.4
parang Table Top nakataas lang tapos
10:42.8
yung isa naman nakahinto lang ah split
10:45.8
naka-set naman So Yan po yung mga
10:48.5
exercises pampalakas ng muscle Tignan
10:52.0
niyo rin ho yung kulay nung inyong ihi
10:54.7
Baka naman sumosobra nga kayo ng inom
10:58.3
parang more ng 2 L na eh kaya pala kayo
11:01.1
ihi ng ihi so importante ho yung kulay
11:03.9
Pero kapag medyo very yellow na eh Baka
11:06.9
naman kulang kayo ng iniinom So gusto
11:09.3
natin nandito lang sa light
11:12.9
yellow meron ho tayong tinatawag na
11:15.9
overactive bladder sa mga kalalakihan
11:19.2
ang iba Hong Sintomas niyan Ang hirap
11:22.4
magsimula ng ihi kaya Makikita niyo
11:24.6
Tignan niyo sa cr ng lalaki nakahawak
11:26.9
sila doun sa pader ah kailangan pang
11:30.0
umiri sa una Mahina yung daloy o kaya
11:32.7
naman putol-putol So nangyayari ito sa
11:35.1
mga 11 to 16% ng kalalakihan Bakit may
11:39.9
impeksyon Mahina nga yung muscle doun sa
11:43.2
paligid ng pantog Kaya doun nga
11:44.8
kailangan mag kegel tsaka Alam niyo ba
11:47.2
yung mga taong nagtitibi Ah kasama ho
11:50.9
non yung ihi ng ihi Kaya kailangan
11:53.9
gamutin din natin yung pagtitibi sa
11:56.2
pagkain ng maraming fiber katulad ng ma
11:58.9
oat meal gulay prutas tapos ah baka
12:03.8
medyo mataba kailangan magpapayat tayo
12:06.4
atsaka yung iba nga baka may neurologic
12:09.6
ah disease halimbawa yyung mga
12:12.8
parkinsons so Punta po tayo sa ating
12:15.4
neurologist tapos sa mga kababaihan
12:18.1
naman meron naman hindi naman mapigil
12:21.1
yung yung kanilang ihi walang control
12:26.2
pagpigil Actually mas Twice nararanasan
12:28.9
ng mga kababaihan to kaya sa mga
12:31.1
kalalakihan more common Bakit kasi
12:33.2
nanganak yung mga babae at saka pag
12:35.8
nagme-menopause na sila dalawang klase
12:38.1
po yung ah Bakit lumalabas yung ihi may
12:41.6
tinatawag na stress
12:43.7
incontinence tumutulong siya lalo na
12:47.8
tumawa umubo ' ba pag ubong ubo tayo
12:50.9
lalo na pag may ubo hipon ka bumahing o
12:54.1
nag-e-exercise o may binuhat at meron
12:57.6
din tinatawag na urge in Contin yung
12:59.8
bigla na lang kayong naiihi at kailangan
13:01.6
niyo ng magbanyo dito ho nakakatulong
13:04.3
yung pasador o kaya naman yung tinatawag
13:07.6
natin na adult diapers so babae o lalaki
13:10.6
Pag mahaba ho ang biyahe niyo mag adult
13:13.5
diapers na lang kayo para hindi kayo
13:15.4
ninenerbyos na Naku baka maihi ako or
13:18.3
mangamoy ako so doun ho nakakatulong so
13:21.4
yan ho ang problema natin pag umedad
13:23.8
hindi ba ihi tayo ng ihi o kaya minsan
13:26.4
naman may tumatagas doun sa ating ihi so
13:29.6
tignan ho natin i-observe natin para
13:32.1
pagpunta Natin don sa doktor alam at
13:34.8
masasagot natin yung kanilang mga tanong
